疾病，有時可以容易治癒，有時則難以應付。話雖如此，同時治療多個健康問題可以說是一項相當大的挑戰，但並非不可能。
根據《Daily Health Post》網站的報導，以下的排毒燃脂飲可以幫助清潔並排出體內毒素。它能夠自然的增加新陳代謝率、燃燒多餘的脂肪、降低血壓和對抗糖尿病。
排毒燃脂飲
材料：
- 1匙肉桂
- 2匙蘋果醋
- 2匙新鮮檸檬汁
- 1匙生蜂蜜
- 一杯水（約350至470毫升）
做法：
- 將所有材料加進攪拌器中充分混合即可。
因為製作時間只需要約2分鐘，因此建議現做現喝。在每天早上起床後、吃早餐前飲用，連續飲用至少3個月。
肉桂是一種非常好的香料，它有助於維持體內葡萄糖水平並改善2型糖尿病患者對胰島素的敏感性。研究顯示，肉桂中的化合物能幫助2型糖尿病患者改善其葡萄糖、胰島素、膽固醇和HbA1c（糖化血色素）水平。
蘋果醋中含有乙酸，是一種可以幫助降低血壓的化合物。在美國《生物科學、生物技術與生物化學》雜誌中的一項研究證實了乙酸和醋的抗高血壓與腎素活性作用。
檸檬汁是獲得抗氧化性質的類黃酮的良好來源。維生素C是檸檬中最豐富的抗氧化劑。由於其抗氧化特性，檸檬汁有助於打擊體內的有害自由基，從而加強免疫系統。
蜂蜜為健康帶來了許多的益處。它具有許多營養成分，包括酶、礦物質、維生素和多酚，皆有利於促進維持健康。
【延伸閱讀】
「木瓜籽」防癌、解毒、助消化，4個步驟變身「護肝零食」，吃出健康六大功效！
腸胃殘留物竟可高達11公斤！做到4大「排毒清腸法」清光體內毒素，慢性疾病、肥胖機率降90%！
封面圖片出自：wicherek/ pixabay
