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綠茶的七大美容功效
1. 超強清潔
長期用綠茶水洗臉不僅能洗去皮膚灰塵和多餘油脂，還能增強肌膚抵抗力。
綠茶中富含的維生素成分，具有煥膚的功效，在抑製黑色素細胞的活動、促進血液循環的同時，還可以排除肌膚組織中的毒素，掃除皮膚的晦暗，使皮膚恢複通透白皙。
2. 抵抗衰老
綠茶中含有的抗氧化劑有助於抵抗衰老。因為人體新陳代謝的過程會產生大量自由基，使細胞受傷，容易老化。
綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抵抗衰老。
3. 美白淡斑
夏天多喝綠茶，能減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷，美白肌膚。
綠茶中含有的豐富維生素，能夠有效抑製黑色素細胞的活動，促進血液循環。對於長期面對電腦的人們來說，綠茶的抗輻射作用也能幫助掃除肌膚晦暗，使皮膚保持健康。
4. 控油祛痘
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除臉孔的油膩，平衡肌膚水油，收斂毛孔。
此外，茶多酚還具有消毒、滅菌的作用，常用茶水敷臉還能減少痘痘的生長，對於痘痘引發的炎症有出眾的舒緩效果。
5. 補水保濕
茶葉的茶多酚含有大量親水的羥基基團，容易從空氣中吸收水分，從而對臉部起到保濕的作用，是一種良好的保濕劑。隨著年齡的增長，在透明質酸酶的作用下，透明質酸會被降解，使皮膚變得乾燥。茶多酚能抑製透明質酸酶活性，幫助皮膚保濕。
6. 明眸美目
將喝剩的綠茶水放涼後，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，是最廉價、最方便的「睫毛增長液」。
將使用後的綠茶包，輕輕地敷在眼部，也能去掉黑眼圈，化解眼部肌膚暗沉。
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7. 清新口氣
綠茶中含有氟和兒茶素，其中兒茶素可以抑製細菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生。綠茶中的單寧酸還能殺掉細菌，阻止食物渣屑繁殖細菌，有效防止口臭。
飯後用綠茶水漱口或者嚼一把綠茶，可以保持口氣清新。
原文出自：博客來
本文摘自有意思《愛找茶：品味．養顏．美容──極致美肌》
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