網路上不斷謠傳著喝冰水會胖的說法，詢問身邊的朋友，朋友也紛紛表示喝冰水會胖，真有這麼一回事嗎？讓我們看看邱正宏醫師怎麼說吧！
根據《景升診所》的報導，邱正宏醫師認為喝水並不會變胖。他指出，世界上有兩種東西沒有熱量，分別是空氣和水，何來喝水變胖之說？
如果喝水真會胖的話，只有三種可能。第一種是你的水中含有熱量，可能加了糖份，這種飲料喝了當然會變胖。
第二種則是你的腎臟、心臟、肝臟功能不好。心臟不好的話，血液無法有效傳遞到全身，並且滯留在肺臟，造成下肢或肺部水腫。腎臟不好的話，無法有效排出水分，也會水腫。至於肝臟不好，水分容易從血液流到組織液造成水腫。
最後一種則是營養不良，缺少蛋白質，造成全身性的水腫。
此外，喝下冰水後，人體為了要平衡溫度，會燃燒更多的熱量，如果真的會變胖，可能是你在燃燒熱量後又吃下更多食物。
然而，如有氣喘、過敏的人仍然不適合喝冰水，因為冷刺激會造成氣管收縮、引起過敏等等。而雖然醫學上尚未證實喝冰水和經痛的關係，但如果不舒服的話還是盡量避免。
參考資料：景升診所
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