每日健康／綜合編譯 林暐鈞
許多人肯定會疑惑怎麼天天刷牙還是有口臭？近日一名男童表示自己的牙齒好痛，而且還被同學笑「口臭王」，讓他相當難過受傷。媽媽激起濃濃了母愛，原以為男童口臭是因為蛀牙導致，因此帶去牙科治療，但蛀牙雖治好，嘴巴臭味卻依然存在，最後換到大醫院就診才知道竟是這個原因引起的！
鼻病相關問題也可能造成口中異味難消除。
根據《蘋果日報》報導，男童的口臭其實是因為鼻子過敏所引起的，中山附醫兒童過敏科醫師顧明修指出，男童到院抽血檢測證實他對「塵螨」過敏，檢查男童口咽喉部，又發現長期鼻涕倒流導致鼻咽腔發炎感染，加上因為長期鼻塞用嘴巴呼吸造成口腔太乾容易滋生細菌，所以才讓口腔有惡臭。
關燈1~2小時、起床後過段時間再摺被，有效殺光塵蟎！
因為塵蟎在黑暗中活動，關燈1~2個小時再用吸塵器除蟎更有效。或是起床後，別急著折棉被先攤開等散熱，才不會因為潮濕而產生塵蟎！
根據《華視》，日本學者研究，塵蟎喜歡在黑暗中活動，關燈1~2個小時再除蟎更有效。還有起床先把接觸身體溫暖潮濕的棉被攤開散熱，才不會成為塵蟎溫床。還有枕頭套、床單也要每周清洗，再拿去烘乾，溫度5~60度就能去除潮濕、殺死塵蟎。
補充：打掃採先拖再吸地，避免粉塵揚起
先拖再吸地避免粉塵揚起，使用吸塵器打掃前先拖地避免揚起粉塵，地板乾了再使用吸塵器效果更好！另外建議選防蟎寢具，多管齊下、聰明防塵蟎，才能跟過敏永不再見。
醫：避免吃易過敏食物
所幸經過抗過敏口服藥物治療，加上媽媽開始每1~2周就清洗並曝曬被單與窗簾，保持家中通風乾爽不潮溼。醫師還建議男童避免吃進容易誘發過敏的海鮮、花生、蝦蟹等食物，雖有些食物對身體健康有幫助，但宜適當食用，否則產生過敏反應。假日應到戶外多做活動，增加對各種環境抗體的抗體、耐受力。還有鼻病過敏、感染引起的口臭，可配合使用生理食鹽水，搭配洗鼻器沖洗鼻腔，一天早晚洗共2次，有助於降低鼻腔內的細菌量改善過敏，減少鼻部根源發出的臭味。
久咳不癒，也恐是鼻過敏造成?
最近天冷，民眾易感冒，經過服藥後才讓病狀消失，但仍有些民眾會覺得喉嚨卡卡、癢癢，很想咳嗽，非常不舒服！以為是感冒，看了醫生也吃了感冒藥，但咳嗽的症狀仍然遲遲不見好轉。喉嚨始終感覺有痰不上不下，卡在咽喉處的部分有異物威，常會發癢、清喉嚨而咳個不停，甚至肺部脹痛。根據《今日新聞》報導，專業耳鼻喉科醫師李宏信根據多年臨床經驗指出，門診中經常發現許多患者有慢性咳嗽的困擾，剛開始以為是感冒所引起，但實際上是因為鼻過敏未根治所帶來的後遺症。
鼻過敏，善用中醫調理
再依據另一則《今日新聞》報導，楊永榮醫師指出，肺開竅於鼻腔道，肺與皮毛為表裡。過敏性鼻炎主要是由於肺虛衛氣失固，以致抵禦風寒外邪能力減退，一旦遇到氣溫冷熱變換，風寒乘虛入侵，風邪束肺，衛氣不宣。中醫治療上，以溫肺固表，祛風散寒為原則，配合冬蟲夏草、黃耆、蜂膠等中藥服用為主。
中醫對於不同類型的過敏性鼻炎，在對症用藥上還會配合選用不同驗方加以治療。楊永榮醫師說明，針對鼻水多、噴嚏頻發，兼有氣喘症的患者，會以小青龍湯加味，使用麻黃、芍藥、細辛、乾薑、桂枝、五味子、半夏、甘草、白朮、黨參等中藥材，再配合冬蟲夏草服用。至於害怕風寒、汗多噴嚏頻發類型的患者，可服用玉屏風散，常見中藥材包含黃耆、防風、白朮、辛夷等。
隨著生物科技的發達，目前已研發將冬蟲夏草、黃耆、蜂膠等中藥材利用奈米技術，讓中藥的製程更加科學化，對於過敏性鼻炎的治療有所幫助。但雖然中藥副作用較少，使用上還是應由專業中醫師當面診斷，才能對症下藥，改善病情。日常生活中，過敏性鼻炎患者飲食上要忌辛辣重口味，啤酒、橘子、蘿蔔等涼性食物，最好不要碰。居住環境要注意空氣的流通，早晨宜多做適當運動，如此才是擺脫過敏性鼻炎的根本之道。
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