喝酒就能降血糖?丹麥研究發現這樣喝,糖尿病風險狂降41%|每日健康 Health

| 日期:2017-07-31 | 責任編輯: 郭家和 | 分類: 養生食譜

(最新的研究指出,喝紅酒可能有助於降低糖尿病風險)

pixabay / Via  https://pixabay.com/en/red-wine-french-france-baguettes-1433498/

酒精對於健康究竟是好是壞?不少民眾甚至專家學者的意見都相當分岐,然而最新一份研究卻顯示出:適量飲用酒精可能對防止慢性病有好處,特別是在降低糖尿病風險方面呈現明顯效果。

 

研究:每周喝3-4次的男性患病率低

根據《LiveScience》報導,由南丹麥大學公共衛生研究所 Charlotte Holst 教授領導的研究指出,每周飲用3-4次的男性,糖尿病風險較每天飲酒不到1次減少27%,女性則減少32%

 

多酚類化合物有助於控制血糖

同時,這項研究也針對「飲酒量」做出分析,發現每周飲用14杯酒的男性,糖尿病風險降低41%;每周飲用9杯酒精的女性,風險則降低58%。該研究認為這顯示出紅酒(葡萄酒)的多酚化合物,有助於身體控制血糖血平,進而降低糖尿病的風險。

 

飲酒增加50種疾病風險

 

但是,這份研究指限於飲酒量與糖尿病之間的比照,並無法證明其因果關係,另外,研究人員也指出受測者所說的飲酒量出於口頭敘述,其真實度有待考察。這篇研究可以發現多酚類對身體的好處,並不代表飲酒可以促進身體健康,實際上飲酒過量會提高罹癌率以及心臟病等50數種疾病風險,一般民眾還是需要節制或戒酒為宜。

 

 

參考資料:LiveScience

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