吳震世診所吳震世醫師表示，雖然大家都知道血糖控制很重要，但是要如何才能控制好血糖呢？其實很簡單，只要做到三樣事情就可以把血糖控制好，第一個就是要遵照醫囑，服用穩定血糖的藥物，第二個就是要監控血糖，第三個就是要日常生活要注意，飲食和運動要配合。如果我們的血糖很穩定，糖化血色素在7以下，那就可以不用天天測血糖，當然，患者本身不可以是第一型糖尿病。
糖化血色素在7以下，可以每周測一次配對血糖，早餐前，跟早餐後兩小時個側一次，「配對血糖」為何很重要呢？配對血糖可以讓我們知道我們的飲食是不是在合理範圍，如果你餐前的血糖和餐後兩小時的血糖，就是第一口飯吃下去後，兩個小時測的血糖，兩者相差在30-60之間，代表這餐的糖量攝取是恰當的。但如果血糖不穩定，醫師可能會要求你測更多次的配對血糖，醫師可能會要求你測更多次的配對血糖，例如早餐前、早餐後兩小時，午餐前、午餐後兩小時、晚餐前、晚餐後兩小時和睡前的血糖。
如果我們懷疑自己有低血糖的症狀，例如，頭暈、盜汗、呼吸心跳變得急促、或是昏迷這些問題，我們都應該立即測我們的血糖，當然數值應該記錄下來，提供醫師做為參考，現在也有很多可以監控血糖的程式可以使用，也可以詢問醫師是否可以配合這樣的程式，最終的目的就是把血糖控制在7.0以下，當然也可能根據你的年齡和共病的狀況，控制在7.5或是8。
