本文作者：丁香，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
說起心梗，也許很多人並不知道它到底是個啥病，但大家多少都能感覺到：它很危險。
是的，急性心梗確實是一種患者無法自己處理而且死亡率很高的疾病，一旦發生，患者或家屬應該第一時間撥打 120。
心梗了該怎麼辦？
1. 及時呼救並撥打 120
真正的心梗去醫院處理才是終極解決方案。
如果有心梗可能（比如持續 15 分鐘以上的胸悶胸痛，吃藥也不能緩解），應該第一時間撥打急救電話，不要糾結，時間就是生命。
如果家裡沒有其他人，記得把門打開，方便急救人員施救；聯繫完急救人員後立即通知關鍵親屬。
如果是一個人，建議把關鍵家屬的聯繫方式寫下來，交給急救人員。
2. 控制情緒，減少活動
情緒激動和活動會造成心臟耗氧量增加，增加風險。
建議盡量立即臥床休息或就地平臥；主動克制自己的緊張情緒，適當做緩慢的深呼吸（深呼吸速度不要過快，一般 5 秒一次為宜）。
3. 條件允許的話，可以吸氧
如果有條件，吸氧是一個比較好的選擇。
4. 不要亂服藥物
硝酸甘油
有些心梗會出現低血壓，含服硝酸甘油可能加重病情。
如果有條件測量血壓，在明確血壓不低後再使用；如果沒條件測量，自我感覺頭暈、大汗淋灕等，一定不要盲目服用。
阿司匹林
如果不是心梗發作，而是其他疾病引起疼痛，可能給後續處理帶來麻煩；如果患者血壓過高，服用大劑量阿司匹林反而有腦出血的風險。
要不要吃藥，還是交給醫生來決定比較好。
到底什麼時候可能是心梗發作？
心梗發生時身體會有一些反應，但這並不是教大家「自己看病」，而是希望當身體出現異常時，每個人都能有最基本的判斷，並對此做出合適的反應，為可能發生的危險爭取到更多輓救時間。
1. 常有發作誘因
多在大量活動、突然用力、情緒激動、受驚嚇、吃太飽、忽然受涼後出現。
2. 典型症狀：胸悶、胸痛
心梗最典型的症狀就是胸部的悶痛感，有些人可能僅有胸悶或者胸痛，呼吸困難；還會覺得煩躁不安、大汗淋灕、頭暈恐懼，嚴重的甚至會出現瀕死感。
3. 身體其他部分也會疼
除了我們常說的胸口或心口會疼以外（範圍大概巴掌大小），有些人整個胸部、肩膀、左臂、脖頸甚至牙齒附近等也會有不舒服。
4. 發作時間：一般持續 30 分鐘以上
典型心梗一般持續 30 分鐘以上，但只要發作超過 15 分鐘，就有必要重視。
有的患者每次只發作幾分鐘，但發作很頻繁，同樣建議積極處理。
5. 高危人群
多發於中老年人，一般 40 歲以上的男性和 50 歲以上的女性多見一些。
吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖的人發病率會明顯升高。
說了這麼多，丁當就是希望大家明白，急性心梗是一種患者自己無法處理而且死亡率很高的危重病，盡早就診是最好的方法，寧可「虛驚一場」搞錯了也不要「粗心大意」漏過了。
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