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每日健康／綜合編譯 林宏軒
甲癬又稱為甲真菌病，俗名為「灰指甲」，是指皮膚癬菌感染甲板或甲下所引發的疾病，其他致病因素還包括酵母和或黴菌等生長於溫暖潮濕環境中的微生物。
甲癬是一種常見的皮膚病症，據統計，全球約有3％~4％的人患有甲癬，且患者多為男性。一旦被感染，指甲會變黃、變厚，指甲周圍的皮膚也會發紅甚至發炎。但最令人擔憂的是，如果未經妥善處理的話，將可能導致指甲脫落。
因此，密切注意指甲的狀況，並尋求正確的治療是非常重要的。根據國外網站《Steptohealth》的報導，以下我們將介紹一種天然的改善方法，只需使用三種成分就能輕鬆對抗癬菌感染並保護指甲。
雙氧水、乙醇、白醋 改善灰指甲
．雙氧水
雙氧水有良好的抗菌作用，因此不只能用於消毒傷口，在指甲上使用的話，也有助於對抗引起感染的酵母菌和皮膚癬菌。
．90％乙醇
乙醇是急救箱中相當常見的醫材，目前已被證實對大多數細菌、真菌有一定的殺滅作用。
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．白醋
白醋中的酸性化合物自古以來一直被用於治療皮膚感染。它具有良好的抗菌和抗真菌能力，因此也能用來改善甲癬。
如何實行？
所需材料：
5湯匙雙氧水
5湯匙90％乙醇
2湯匙白醋
1個玻璃容器
使用方法：
1.將酒精和雙氧水倒入玻璃容器中混和。
2.加入白醋，攪拌均勻。
3.蓋上蓋子並將此溶液存放於陰涼、乾燥的地方。
塗抹前先洗淨患處，用毛巾輕輕擦乾。然後取一顆棉球，沾取一些溶液抹於患處即可。建議每天使用兩次，至少實行兩個月。
此外，為了達到最佳的治療效果，請務必保持鞋子、襪子和指甲會接觸到的任何物品清潔。
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參考資料：Steptohealth
