本文作者：何劍亮，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
早起刷牙，呀，吐出一口血紅色的漱口水。
這牙齦怎麼又出血了？
牙齦出血是一種極為常見的牙科症狀，它是一種疾病，也是身體發出的危險信號。
什麼樣的疾病會導致牙齦出血呢？我們聽口腔科的何劍亮醫生來給老友們說道說道。
細菌感染
會使局部血管擴張、充血，所以進食、刷牙時，就可能導致血管破裂出血。
不良的衛生習慣
糟糕的口腔衛生習慣、製作不良的假牙、抽煙、酗酒、妊娠都可能導致牙齦出血。
急性創傷
比如外傷、牙周手術、拔牙後都可能會出現牙齦出血。刷牙用力過大、錯誤使用牙線等，也是導致牙齦出血的一些原因。
藥物的副作用
長期使用某些藥物，可能會引起牙齦腫脹、增生。
比如降壓藥——硝苯地平、非洛地平；抗癲癇藥物——苯妥英鈉等；還有一些化療藥物——環孢菌素等。
疾病前兆
白血病、血友病、嚴重的肝病、嚴重的營養缺乏症、糖尿病都會導致個體凝血機制的紊亂，此時患者對於細菌的抵抗力很弱，口腔內容易激發牙齦炎症，導致出血。而且，這種出血不容易止住。
牙齦炎和牙周炎
常規的洗牙就可以比較好地控制出血。
外傷
急性創傷引起的外傷，尤其是持續性出血，強烈建議及時就診。
手術
不必過分擔憂，手術引起的只是短暫的滲血，減少局部的擾動，等待慢慢恢復即可。
藥物
及時向主治醫師提出，看是否需要更換另一種更加適合的藥物。
1. 看牙醫
每半年探訪一次牙醫，參考牙醫的建議。
2. 勤刷牙
選擇刷毛軟硬適中的牙刷，採取正確的刷牙方法，每日刷牙至少兩次。
3. 學會使用牙線
正確使用牙線，能夠有效去除牙縫間的食物殘留以及菌斑。
4. 補充維生素
保證平衡的營養攝入，尤其注意維生素 C 和 K 的攝入。
5. 疾病篩查
如果是嚴重的牙齦出血，而且出血不止，做一個系統的疾病篩查在此時就非常有必要了。
原文出處：丁香醫生
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封面照片來源 Botanica Culture
