封面圖片來源：胡德夫官方臉書
每日健康／綜合編譯 林宏軒
資深民謠之父胡德夫，驚傳前晚與友人聚餐時突然昏厥，甚至一度失去意識、呼吸與心跳。原本在朋友的店聚餐、寒暄的他，卻突然感到心臟不適，全身也癱軟無力。於是緊急送醫，幸好暫無大礙
根據蘋果日報報導，胡德夫現年已經69歲了，之前有過心臟病史，當時也為此進行過心導管手術。3年前他也曾經因為低血糖昏迷在火車上。這次則是因為到屏東青年會等地演唱，之後又接連與朋友聚餐。可能是太過勞累，導致低血糖發生，還好友人都有警覺，胡德夫本人也隨時都會攜帶應急的東西。大家也幫忙CPR並協助脫衣服散熱，緊急呼叫救護車，才撿回一命。
低血糖常見症狀
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》報導，低血糖症是指血液中血糖含量降低。 低血糖不是一種疾病，幫你發現潛在的問題。包括大腦在內的所有身體細胞都需要能量才能發揮作用。 葡萄糖為身體提供能量。 胰島素則可以幫助血糖進入細胞內，可以讓細胞吸收和利用血糖。
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低血糖的在嚴重的情況下，可能導致昏迷和死亡。為了避免發生這樣的狀況，輕度低血糖患者注意自己是否有低血糖的早期症狀，就變得非常重要，目前已知的低血糖早期症狀有：
飢餓：人在血糖低的時候，下視丘會分泌物質促進食慾望的中樞
震顫或顫抖、冒冷汗：缺乏血糖的時候，身體的產熱能力也會下降，因此往往需要顫抖來獲取而外的熱量。
心悸：由於血糖不足，人體可能會加快心跳。來增加送往目標器官的血量。
臉色蒼白、頭暈和虛弱：由於血量會被優先送往腎臟與腦部等重要器官，腦部會因為瞬間血流過多而頭暈，但皮膚卻會因血流過少而蒼白。
視野模糊、意識混亂：如果增加血流仍無法緩解低血糖帶來的副作用，神經系統的受損會導致視野的模糊，更嚴重甚至意識會恍惚。
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低血糖通常是糖尿病管理不善的一個標誌
低血糖可以在幾種情況下發生，但最常見的是對藥物的反應過度，例如胰島素施打過量。除此之外若是吃了血糖藥、或是打了胰島素，卻沒有吃飯又運動過度，很有可能導致低血糖的發生。
要避免低血糖發生，除了規則的使用藥物外，規則的飲食也很重要。千萬不要因為工作忙碌的關係，就忘了一餐。如果有糖尿病的病友，真的要延後用餐，最好先吃一點東西。所以除了定期監測血糖外、飲食定時定量，還有規律服藥都很重要。
低血糖如何自救？
若患者意識清楚，快速喝120毫升的果汁、可樂或汽水，或半杯水加二茶匙糖，或2~3塊方糖，每10-15分鐘一次。因為用喝的吸收血糖的速度比用吃得快。相對下吃冰淇淋和巧克力是比較不建議的方式，因為回復血糖較慢，而且也對控制血糖較為不利。最好同時監測血糖值。如症狀仍持續，建議就醫為佳。若患者意識不清或昏迷，當然要立刻送醫治療。
最後，要依據每天的運動量跟醫師討論調整用藥，當然如果常常發生低血糖，一定要常常跟醫師討論，千萬不要私自把藥物全部停掉，反而造成高血糖。
