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本文作者： 曾相儒，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
冬季溫潤的浴室裡，你褪下了 Sexy 的棉毛褲，卻猛然發現……自己還有一層肉隱肉現的純天然「毛」褲！沒有女孩會喜歡自己腿毛濃密這種返祖現象。
那些年嘗試過的除毛方法
大多數人的第一次除毛，都沒有什麼經驗。第一次基本上會選擇用刮鬍刀，小心翼翼地刮除腿毛。
這種方式比較適合去除大腿、手臂的毛髮，也適合於面頰部的毛髮和唇毛，可行性很高。不過因為只是刮掉了毛髮長出皮膚的部分，很快又會「春風吹又生」。
頻繁刮毛還有可能導致毛髮內生，也就是被刮斷的毛髮在生長過程中發生捲曲，埋在角質中無法長出來，而且一不下心還容易刮傷。
儘管有著不少缺點，但「刮除」除毛法，我們幾乎都嘗試過，也是相對更簡單可操作的方法。
當然為了提高刮毛效率，你還可能嘗試過各種「除毛大法」：
除毛蠟紙：撕一撕，可以維持 3～4 周，每次撕下的感覺那叫一個酸爽……
除毛蜜蠟：常用於比基尼除毛，用起來真心疼，還可能有燙傷皮膚的危險；
除毛海綿：體毛少的人用起來還行，比較花時間。
那有沒有更進階的除毛大法呢？
雷射除毛靠譜嗎？
雷射除毛能夠維持的時間的確是最久的。從理論上講，雷射或強脈衝光可以直接損毀毛球，也就是毛囊的根部，顏色越深的毛髮鐳射除毛效果越好，幾乎永久除毛。
但時間長了之後也有可能再次生長毛髮，但一般會比之前的顏色更淺、更細一些。鐳射治療切記要在專業醫師的陪同下操作。
如果參數選擇不當，可能產生紅斑、水皰、色沉等不良反應。同時為了避免不良反應的發生，術前術後 1 個月要嚴格防曬，因為日曬會使黑素細胞活躍，容易引起色沉等副作用。
總的來說，雷射除毛效果是所有除毛方式中比較理想的，但是價格上也會相對比較高，一般在一萬左右。
如果你嫌麻煩又覺得貴，又想要達到長效除毛的效果，也可以試試家用「除毛儀」。
家用除毛儀和鐳射除毛一樣嗎？
1. 效果永久嗎？
確切說，雷射除毛和家用除毛儀的效果都是長久的。但並不是說「永久一根毛都不長」，而是指除毛面積 80%～90% 不會再生長。因為除毛效果、持續時間跟很多因素有關，包括個體差異、使用次數、使用時間、能量強度等。
2. 痛不痛？
疼痛感和能量、毛髮粗細有關。鐳射能量大，除毛效果較好，痛感/灼燒感就會比較明顯，需要配合冰敷之類的手段來舒緩皮膚。
家用除毛儀基本上採用脈衝光，雖然能量相比鐳射偏低，但勝在溫和無痛。同時毛髮越濃密，疼痛感會更明顯。
3. 除毛一次多長時間？多久一次？一共需要幾次？
在美容院或醫院鐳射除毛，在專業人員陪同下操作，全身除毛一般需要 20 分鐘左右，一個月去 1～2 次醫院，一共去 5～10 次。
家用除毛儀每個部位只照射一次，熟練後全身除毛需 20 分鐘，一般在 8 次之後，大部分人會有肉眼可見的改變，一個月用 2 次比較合適。
（作者：曾相儒）
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