(體重過輕（BMI低於18.5 kg/m2）的成人，也容易出現許多健康問題，尤其是年輕女性應特別注意)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
維護體態是不論男女，每個人永遠的夢想，不過有些人永遠吃不胖；有些人卻呼吸都會胖，除了影響本身體質以外，你知道其實體重過重、過輕都對身體很不健康嗎？
普遍民眾對於體重的認知大約在「過胖」容易會有三高、心血管疾病等，但以下小編要替大家整理有關「體重不正常」會給身體帶來的重大病症，各位朋友們別再傻傻以為瘦就是美、就是健康；或者覺得胖很可愛、就繼續不節制！
根據〈肥胖防治網〉資料顯示，依世界衛生組織（WHO）資料顯示，肥胖者相較於健康體重正常者，罹患下列疾病的危險性如下：
體重過重或肥胖對健康的影響
危險（危險性為1-2倍）
● 乳癌
● 子宮內膜癌
● 結直腸癌
● 女性賀爾蒙異常
● 多囊性卵巢症
● 不孕症
● 下背痛
● 麻醉風險
● 胎兒畸形
中度危險（危險性為2-3倍）
● 高血壓
● 高尿酸血症/痛風
● 骨性關節炎
● 冠狀動脈心臟病
非常危險（危險性為3倍以上）
● 糖尿病
● 代謝症候群
● 膽囊疾病
● 血脂異常
● 呼吸困難
● 睡眠呼吸停頓
體重過輕對健康的影響
體重過輕（BMI低於18.5 kg/m2）的成人，也容易出現許多健康問題，尤其是年輕女性應特別注意，如：
✓營養不良
✓骨質疏鬆
✓掉頭髮
✓注意力減退
✓月經失調
✓生長遲緩
✓貧血
✓猝死
✓飲食障礙（暴食症、厭食症）
上述之疾病都可能因體重不正常所引起，因此「過瘦」與「過胖」都不是好事，呼籲民眾千萬別用不正當的減肥方法導致體態變形，或者突然性的暴飲暴食導致體重暴增，最主要的是要"控制"體重，別被體重擺佈了！
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