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堅果能抗癌降血糖!但吃多少才養生?
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不吃長壽果,致死率比吸毒高15倍!|每日健康 Health
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「堅果」、「杏仁」多吃兩顆就同多吃一匙油?錯誤吃法讓你「增胖」160%以上!|每日健康Health
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息肉、大腸癌復發機率減少50%,2017年最新研究,抗慢性病就靠這一物。|每日健康Health
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含鈣量是「牛奶」5倍!「奇亞籽果醬」不可不吃的六大理由,這樣吃降服「膽固醇」與「糖尿病」!
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堅果別再抓著吃了!和它一起炒,「護心、降血脂」大腦回春20歲|每日健康Health
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過年期間少不了「堅果」作伴!「護心健腦」的堅果適合每個人吃且多吃無害?錯!這兩種人要少碰!|每日健康Health
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吃堅果好處多?營養師警告:每天超過「這個量」會有反效果|每日健康 Health
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史上最強抗氧化食物:「堅果種子」每天這樣吃,心臟病、糖尿病降三成,癌變機率少15%!
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堅果油脂多,竟是減肥神物,最新研究:「是真的」