你減的是「肥」還是「命」?減肥藥若含有這些成分,恐引發結腸黑變病|每日健康 Health

| 日期:2018-01-18 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 減重食譜

本文作者:丁香醫生,本文首發於丁香醫生網站(dxy.com),已獲丁香醫生授權轉載。

 

頂級醫學雜誌《柳葉刀》2016 年發表了一份全球成年人體重調查報告,數據顯示,中國的肥胖人口已近1 億,成了世界第一。

 

1 億減肥群體,就算每人每天只花1 塊錢減肥,一個月就要消費幾十億元!

 

面對肥得流油的市場,不法商家紛紛打起了歪主意,於是這樣的廣告就出現了:

 

▼ 通便減肥產品,總能讓人動心

圖片來源:購物網站截圖

 

是啊,管住嘴、邁開腿多辛苦!吃點東西就能減肥,誰不喜歡?

 

畢竟很多人吃了之後就在「拉拉拉」中減掉了體重,可謂是不節食、不跑步、不手術、無痛苦。

 

但天下真的有這麼好的事?

 

最常見的產品「暗藏殺機」

 

購物網站的眾多通便減肥產品裡,最常見的是各種「蘆薈保健品」。

 

蘆薈,看起來人畜無害,其實也有隱患。

 

蘆薈作為藥材使用已經有年頭了,古人很早就發現吃了蘆薈就會拉肚子,於是將其用做瀉藥。

 

隨著科學進步人們發現,蘆薈中起作用的主要成分是蘆薈苷。

 

蘆薈苷在人體內與腸道菌群作用產生蘆薈大黃素,蘆薈大黃素通過刺激腸蠕動產生很強的腹瀉作用,經過提純的蘆薈產品一度成為OTC 藥物。

 

但是,這種簡單易得的腹瀉有潛在危害。

 

研究發現,蘆薈的通便效果可能會讓人產生依賴。簡單地說,有可能用得越久,達到通便效果所需的劑量就越大。

 

沒錯,聽起來和毒癮一樣一樣的。

 

在不知不覺中,可能為了通便,你就越吃越多,直到某一天拉不出來,形成更加頑固的便秘。

 

其實蘆薈的問題不是第一次被提出來。

 

由於生產廠商提供的證據不足,美國FDA(食品藥品監督管理局)在15 年前就取消了所有蘆薈類產品的非處方藥(OTC)資格。

 

這份發佈於2002 年5 月9 日的聲明裡很明確地指出:

 

植物成分蘆薈及蘆薈提取物被認為是「不安全的通便成分」。

 

而我們身邊的蘆薈產品,竟然是隨便買、隨便吃的。

 

像這樣的產品,還有很多

 

「快給你的腸子洗洗澡吧!」你肯定聽過這句經典的廣告詞。

 

這類「潤腸通便產品」更多,號稱通過促排便,既減肥又排毒,一舉兩得。

 

實際上它們同樣不安全。

 

早在2003 年7 月,北京一消費者因長期服用某知名排毒膠囊導致繼發性頑固便秘,將生產企業告上法庭。當時的焦點就是這類產品中的通便成分——大黃。

 

對,前面提到的蘆薈大黃素,就是大黃的有效成分之一。

 

大黃本是一種瀉藥,而瀉藥可分為容積性、刺激性和滲透性三類,大黃屬於刺激性瀉藥。刺激性瀉藥幾乎都含有蒽醌類物質,常見的有大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子、比沙可啶、果導片等

 

記住這些詞,在購物網站上銷量數十萬的所謂「減肥茶」,恰恰添加的是這類本應作為藥物的成分。

 

▼ 某款通便減肥茶成分表

圖片來源:購物網站截圖

 

刺激性瀉藥可以在專業醫生指導下短期使用,但長期吃、通過保健品的方式吃下去,則很有可能有導致「結腸黑變病」。

 

部分學者發現,結腸黑變病患者發生腸道息肉的機率比普通人更高,而腸道息肉可能與某些腸癌有關。儘管目前還需要足夠多的研究來證實,但這一現象仍然值得我們警惕。

 

▼左側為正常腸道,右側整個結腸披上了「豹紋」

圖片來源:網絡

 

近年來,臨床上發現結腸黑變病患者越來越多。

 

原先這類患者基本都是老年人,現在很多患者都是年輕人,尤其是30 歲左右的女性患者,而她們都有一個共同點,長期服用各種「清腸減肥」產品。

 

過去我們總用黑心腸來形容一個人壞,但其實不負責任的商家完全能把你的腸子搞黑。

 

 

想減肥的人總是大多數,類似的坑人減肥產品也像韭菜一樣,割了一茬長一茬。

 

通便減肥,原理很「直觀易懂」,效果還立竿見影。

 

但實際上,減掉的體重沒有一克是脂肪,往往只是水而已。

 

不吃就會反彈,吃久了還會拉不出來。通便減肥,代價常常是自己的健康。

 

仔細想想,這減的是肥,還是命?

 

大家不要再「以身試毒」了,也別把希望寄託於各種通便減肥的產品上。

 

減肥沒有捷徑,管住嘴,邁開腿,合理飲食多運動,是繞不過去的、也是真正對身體好的方法。

 

至於從騙子手裡省下來的錢,就拿來獎勵聰明的自己吧。

 

參考資料:

1. FDA Issues Final Rule Banning Use of Aloe and Cascara Sagrada in OTC Drug Products https://www.fda.gov/ohrms/dockets/98fr/050902a.htm

2. 劉柱. 圖文解析:結腸黑變病. http://gi.dxy.cn/article/504993

3. 張彥, 杜永平, 王文勇, 等. 蒽醌類中藥導致結腸黑變病的機制研究[J]. 現代生物醫學進展, 2013(3):408-415.

Via  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjA1ODMxMDQwMQ==&mid=2657193659&idx=1&sn=80a7da8287d723adf71b4d2318151666&chksm=49058ad57e7203c35a564c0ec2a624aa1b648369a52061667a5e46ea4801be5b06f45ea67ef1#wechat_redirect

(作者:丁香醫生)

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封面圖片出處:Art_Photo / shutterstock

丁香醫生 / Via  http://top.aiweibang.com/u/11314

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