消水腫、縮雙下巴不用吃藥,每天按腳底「瘦身穴道」最有效|每日健康

| 日期:2016-12-16 | 責任編輯: 趙亭瑋 | 分類: 雕塑曲線

雙下巴.臉部水腫

足部按摩也可以讓人輕鬆擁有緊實的小臉!

 

「足健道」的足部按摩,對於消除雙下巴也有相當強大的效果。雙下巴的真正原因,幾乎沒有例外地就是源於「水腫」。針對此現象,不需要直接對臉或下巴進行按摩,只要按摩雙腳就能變美。

 

大家是不是都有過不小心喝了太多酒,隔天出現臉部水腫的經驗這樣的現象跟雙下巴一樣,進行足部按摩後馬上就能消除。雙下巴及臉部水腫的足部按摩效果非常立即,大多數都能在按摩後幾個小時內解決水腫問題。

 

水腫到外出都會感覺害羞的地步時,務必在出門前預留20 分鐘進行足部按摩。保證出門時已成功解決水腫問題,午飯時間即可恢復到平常精神奕奕的狀態。

 

 

只按摩一次就有這樣的效果

繪虹企業 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010703850

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足心穴

位於腳底約莫正中央位置的穴道, 有著「瘦身」的功效。針對此點,像要在腳底鑽出洞來一樣,持續用力按壓3秒鐘。

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按摩小腿

好好地捏起小腿肚上的肌肉, 像要把老廢物質擰出般,大力按摩至感覺小腿變柔軟。這是足部按摩「基礎步驟」中重要的手法之一,更是想要快速去除體內老廢物質的關鍵。

繪虹企業  / Via  http://www.books.com.tw/products/0010703850

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本文摘自繪虹企業《1天10分鐘,揉揉腳的對症按摩法: 1.8萬人的健康實證,自癒效果超驚人!5大按揉手法+對症按摩,遠離肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症等45種惱人疾病

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封面圖片出自:elacraciun

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