之前每日健康就曾經報導過，如何在上完大小號檢查自己的健康狀況>>>(小號看這裡)(大號看這裡)，甚至還有談論過尿液裡有泡沫到底代表什麼>>(看這裡)。但今天要來跟大家談談另外一個尿液問題！如果尿液上浮上一層油花，到底代表什麼呢？
根據<BelmarraHealth>報導，以下為四大尿液油油的原因：
1.維他命：如果攝取維他命過量，就有可能出現油尿，尤其是過多維他命D更容易出現這樣的反應。因此，只要調整飲食，吃更多纖維與全食，減少維他命攝取即可。
2.脫水：深黃或琥珀色尿液其實就是缺水的象徵，一般而言也通常會伴隨著油花。補充更多水份可以解決這個問題，不過如果持續發現油尿那就該去看醫生做檢查了！
3.酮類：當身體無法分解醣類作為能量時，脂肪代謝不佳尿液中就會出現酮類。通常飲食習慣改成高蛋白或缺乏醣類就會發生。這種情況也會發生在長期挨餓、長期禁食或糖尿病未管控好的人身上。
4.乳糜：這是一種由脂肪與蛋白質組成的油狀物質，一般來說，尿液都會有些許的乳糜，尤其是當你憋尿一長段時間後更會如此。但如果你發現自己尿液異常地油而且還會出現乳狀物或是很多泡沫，那可能得諮詢醫師意見了！
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