怎麼瘦都瘦到胸?中醫權威教你按摩穴道:不僅小腹消了、連三高也自動下降|每日健康 Health

| 日期:2017-08-23 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 運動燃脂

(主治腎炎,多按此穴可以防治糖尿病、泌尿道感染、月經失調、腹水水腫等)

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腎臟病自然療法

自然療法主要是運用自然方式來治療疾病,不靠化學藥物,而是以激發人體的自癒力來治病,近似傳統的中醫療法,只是現代又發明一些新興的方法,擴大自然療法的範疇。

按摩療法按摩又稱「推拿」,在中國已有2000多年的歷史,是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,用手在人體體表的經絡穴位或壓痛點,施以不同的手法技巧,以強身健體、防治疾病

按摩運用在慢性腎炎之水腫、腰痛等症狀的治療,有悠久的歷史,且安全穩當,無副作用,男女老少皆宜。以下簡要介紹幾個有助於強化腎臟的按摩穴位。

揉按三陰交穴

穴位位置:

小腿內側,足內踝上緣3指寬,踝間正上方脛骨邊緣凹陷中。

人類智庫 / Via  《台灣10大名醫解答腎臟病》

按摩方式:

以大拇指指腹按三陰交穴約半分鐘或按10∼20次,可揉按結合,用力適中,讓局部有痠脹感,且向上發脹。

功效:

主治腎炎,多按此穴可以防治糖尿病、泌尿道感染、月經失調、腹水水腫等

 

作者簡介
吳嘉興 醫師

現職:
永安健康中醫診所院長

學歷:
中國醫藥大學中(西)醫學系醫學士

經歷:
●馬偕紀念醫院醫師
●華濟醫院小兒科醫師
●建成中醫醫院減肥特別門診主治醫師
●中華醫院主治醫師、中醫部主任

本文出自《台灣10大名醫解答腎臟病》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:stellar001 / 123rf

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