肥胖是現代一大主要文明病之一，隨著飲食條件日益精緻化，肥胖人口的比率也不斷再升高。但如果放置不管，則會讓死亡率默默升高不自知。
根據「MailOnline」的報導文章指出，美國醫學團隊根據2014年度美國的死亡率研究資料作分析後，發現比起吸菸、高血壓與糖尿病，因為肥胖而造成的死亡率整整多出47%，數字相當驚人。
該研究團隊指出，進15年來死亡率最高的吸菸所顯示的死亡率數值有漸漸下降的趨勢，取而代之成為死亡率榜首的正是肥胖。
針對肥胖問題，解決方法還是應該從日常生活下手，遵守健康的飲食生活，並且勤於運動與維持充足睡眠，才是治標又治本的方式。
參考來源：live door
點此一鍵加入 每日健康 官方LINE粉絲團喔
