Richard, enjoy my life!/ Flickr 、leungchopan/ Shutterstock
Richard, enjoy my life!/ Flickr / Via https://www.flickr.com/
每日健康／綜合編譯 林宏軒
邊吃炸物邊使用3C產品，會大大提升「視網膜病變」機率！根據TVBS報導，台大跟台北榮總最新研究發現，壞膽固醇其實就是視網膜病變主因，而若是加上長時間使用3C產品，非常有可能導致「視網膜細胞結構」瓦解。
雞排、鹽酥雞、薯條都是許多人熱愛的食物，然而吃炸物不只會變胖、心肌哽塞。台大和北榮最新研究發現，吃炸物這些壞膽固醇，加上3C產品藍光的刺激下，會使視網膜累積過多自由基、破壞粒線體功能，進而導致視網膜細胞結構瓦解。
壞的膽固醇多可怕
北榮眼科醫師表示邱士華：「壞的膽固醇，很容易製造過氧化的游離基的傷害視網膜的細胞，不過，粒線體的功能會影響細胞，如果再加上我們在實驗中加入藍光，或者紫外光的照射之下，細胞會加速的凋零。」
視網膜細胞結構瓦解，最常出現的疾病就是黃斑部病變。因為細胞被破壞導致視力減退、看東西變形，嚴重的話恐怕會失明。而所謂的壞膽固醇，包含動物內臟肥肉跟油炸食物，還有一些動物性油脂跟反式脂肪食物。醫師提醒，要降低壞膽固醇的攝取，最好多吃一些抗氧化食物。
何時需要提早去就醫
根據權威醫學網站《healthline》指出，「視網膜細胞結構」瓦解是一種進行性疾病。 這意味著隨著時間的推移它會變得更糟。 你可能沒有注意到疾病早期的視力問題。 當它同時影響雙眼時，你也不太可能注意到視力改變。
「視網膜細胞結構」瓦解的症狀包括以下幾點：視野中的直線扭曲、需要更明亮的照明、難以適應低光照、模糊、識別臉孔變得困難。
濕性黃斑變性的一些症狀也類似於乾性黃斑變性，如視覺扭曲和中心視覺減退。 濕性黃斑變性患者也可能會經歷：你的視野中出現一塊模糊的地方、朦朧的視野、症狀迅速惡化。
潮濕和乾燥的黃斑不影響周邊視力。 雖然疾病可以防止你看到眼前的東西，但並不會導致完全失明。
延伸閱讀：你還在「追劇」玩手遊？陳瑩山醫師：黃斑部病變年齡恐大幅下降
參考資料：TVBS、healthline
