肝病,別再為它後悔
脂肪肝、肝硬化、肝纖維化、肝癌……肝病總是在猝不及防的情況下來到,即使總是明白養肝的重要性,但生活的壓力,總是逼著我們去把肝燃燒到極限,直到被生活的重擔壓垮,才後悔不當初。(或許你會喜歡:「六件事」天天都在「慢性殺肝」!肝不好「看一眼」就知道?|每日健康Health)
別讓這「悔不當初」發生在你我身上,根據「微信-肝博士」的評分表,測試自己的肝是否還正常,搶在肝病前救救肝!
肝臟,也該來場「期中考」
請與三個月前的自己比較,先別急著看答案,等到評分出現之後,就會知道這場肝臟的期中考究竟是及格或不及格!
肝臟健康,放榜!
0分:● 您的肝臟是「綠燈級好肝」!目前肝臟沒有什麼問題,但應繼續關注、保持。
1~3分:● 黃燈級普肝,稍微調整身體作息,留意肝臟健康喔。
4分:● 橘燈級險肝,是不是最近熬夜、過勞了呢?需要特別要重視對肝臟喔!已經有點危險了。
6分:● 您的肝臟已是「紅燈級壞肝」!近期做一次體檢查驗肝功指標,以排查病變。
8分以上:● 危險!若您的分數高達、高過八分,肝臟已經十分危險,這樣的「黑暗級惡肝」可能患有肝臟病變,請立即前往醫院就診。
原文出自 微信-肝博士
封面圖片出自 The Science of Eating