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每天我們都一定會洗澡，尤其是現在炎炎夏日，回到家就只想洗掉一身髒汙與汗水。但你可曾注意過，只有洗頭髮會另外使用洗髮精，全身都用沐浴乳洗淨。但你的私密部位呢？難道就該這樣被忽略嗎？
根據<OneHowTo>報導，許多女性都希望自己的陰部永遠保持清潔與香味，不過首先就讓我們來分析陰部為什麼會有異味：
1.乳酸優格味：代表你正處於排卵期。另外，過度排汗與陰部潮濕也會造成異味。每個女性分泌物的味道都會因經期與飲食不同而有所差異，如果沒有散發出強烈的「魚腥味」，那基本上都還屬正常範圍。
2.陰道滴蟲感染：這是一種性病，除了陰部會有臭味，還會出現鼻涕般質地的綠色分泌物，上小號時其實也會出現疼痛感。出現以上症狀記得一定要就醫處理！
3.念珠菌感染：這是所有酵母菌感染中最常見的一個。除了會散發魚腥味，還會發現白色成塊濃稠分泌物。記得也要把握黃金治療時間趕快就醫喔！
4.骨盆發炎症：這種感染可發源於子宮、輸卵管或卵巢。這多半是由於性病未正當治療，導致細菌擴散到生殖系統內。請前往就醫檢查吃藥治療喔！
以上因素大概就只有第一個可以不用那麼擔心，那到底該怎麼維持陰部清潔呢？以下是五大NG洗法：
1.一天洗多次：洗太多次無法去除異味，一天應該洗一次就好了，因為陰部應該維持pH值3.5-4.5之間才健康，所以應該做的反而是用私密部位專用pH值中性的肥皂與溫水清洗。別用沐浴乳（尤其是香味濃厚的）去清洗私密部位，一罐洗到底是不對的！
2.使用沐浴球：用沐浴球去清洗私密部位只會造成細嫩皮膚出現微小傷口，最好的方法是用手或乾淨毛巾即可。
3.如廁衛生紙擦拭方向不注意：要是不從前方往後擦，就會容易有殘留物，造成陰部細菌滋生。
4.穿的內褲不乾淨：記得選擇透氣的布料，選棉質的最好。
5.私密部位未保持乾燥：細菌在潮濕環境容易滋生，所以運動完、住在潮濕環境中要記得常常更換內褲。
參考資料：
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