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世界衛生組織的報告指出，近30年來全球罹患糖尿病的人數快速攀升，病患數足足增加近3倍之多。而在台灣，四十五歲以上的民眾平均每10人就有1人為糖尿病患，可見糖尿病已成為現代社會的一大健康殺手。對於糖尿病的威脅，我們又能做些什麼來預防、改善呢？
根據微信《健康與養生》的報導，除了控制飲食外，其實按壓手部的一個穴位對改善糖尿病極有助益，每天持續按，併發症的發生率可減少92%，各位朋友一定要試試看！
養老穴
【功效】
預防糖尿病，防治糖尿病足、腎臟病變、視網膜病變、心腦血管病等併發症
【位置】
以右手按著左手背小指的一端，這裡有一個尺骨小頭，按住尺骨小頭的最高點後，將掌心轉向胸部，手指滑入的骨縫即是「養老穴」。每天建議揉按左手養老穴5~10分鐘，右手則不必。
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封面圖片出處：ツボ指圧-Youtube / bonyankasra
