不想成為藥罐子?醫生盤點3大NG行為,越做越沒藥醫|每日健康 Health

| 日期:2017-07-26 | 責任編輯: 李欣 | 分類: 流行病學

胃痛吃止痛藥、胃炎吃消炎藥,一點小毛病去買成藥來吃就好,這樣做真的不會有問題?

 

怕吃太多抗生素,所以只吃幾顆,症狀緩解了就停藥,小心!最後可能又回到你的身上!濫用、濫排抗生素,細菌的抗藥性愈來愈高,等到真的感染比較嚴重,就無藥可醫。TVBS 56台《健康2.0》教你如何吃對藥,與用藥的正確觀念。

三大造成醫師困擾的常用藥

臺北市藥師公會發言人黃彥儒說,現在國人很愛去日本旅遊,網路上就有很多日本旅遊必買的藥妝清單,其中就有標榜去除頭痛非常有效的止痛藥(EVE),該藥主成份是布洛芬(Ibuprofen),但要提醒民眾,若是胃痛,吃這款止痛藥,會越吃越痛。

 

有兩款的主成份是國內常用的乙醯胺酚 (Acetaminophen),是透過作用在中樞神經系統,提高疼痛的閾值(門檻值),另外兩款的主成份也就是布洛芬(Ibuprofen),布洛芬是一種「非類固醇抗發炎藥物」(NSAIDs),此成分比起乙醯胺酚 (Acetaminophen),有較強的消炎效果,所以對緩解輕度的關節炎、肌肉疼痛,效果不錯。

 

但有優點也有缺點,布洛芬會刺激腸胃,降低胃黏膜的分泌,進而導致胃痛,所以胃痛吃布洛芬才會越吃越痛。建議民眾,買藥用藥還是先諮詢醫師藥師,用藥前要詳閱包裝及仿單才安全。

 

濫用抗生素的造成哪些問題?

腎臟科醫師 江守山表示,抗生素攝取過量不只可能造成超級細菌的出現,還會破壞腸胃道菌態平衡,造成菌態失調。

菌態失調相關疾病:

  • 肥胖症
  • 自閉症
  • 憂鬱症
  • 纖維肌痛
  • 慢性疲勞症候群
  • 癌症
  • 脹氣
  • 打嗝
  • 放臭屁
  • 腸漏症
  • 消化不良

 

止痛藥的功效與副作用

乙醯胺酚 (Acetaminophen),是透過作用在中樞神經系統,提高疼痛的閾值(門檻值)而產生鎮痛作用,同時乙醯胺酚也會作用在中樞神經系統內的熱調節中樞,而達到解熱的效果、所以乙醯胺酚有解熱鎮痛的效果,可用於退燒、緩解頭痛。

 

另外市面上常見一些加強錠,就是將乙醯胺酚再加上咖啡因,大家若仔細看仿單,仿單內有提到,多了咖啡因,止痛效果預計增加了37%,因為止頭痛效果好,所以民眾頭痛時常愛購買這類的加強錠。

但要提醒民眾,一顆加強錠內含咖啡因65mg,約等於1/2杯超商大熱拿的咖啡因含量,包括歐盟、台灣在內都建議,成人一天攝取的咖啡因量是三百毫克以下,所以一天吃四顆加上再喝咖啡吃巧克力就很容易超標,過量咖啡因會讓人神經緊張、難以入睡、心跳加速,甚至頭痛更劇烈,這都是民眾要特別注意的。

 

如何正確用藥,特別是抗生素?

抗生素主要是治療細菌感染,若經醫師診斷認為需吃抗生素,建議要知道5件事,包括告知過敏史、避開孩童不宜使用的抗生素、錯開喝牛奶的時間、會有腸胃不適副作用、頻繁用會有抗藥性等。

 

而且,若是太濫用抗生素,最後會因為抗藥性而陷入無藥可用的窘境。(抗生素容易受到金屬離子的影響,所以服用時要與牛奶、鈣片、鐵劑等間隔2小時以上,以免影響效果。)

 

衛生署爲建立民眾對抗生素使用的正確觀念,並避免細菌 抗藥性的不斷擴展,推行「三不政策」:

 

  1. 不自行購買:切勿自行至藥局購買抗生素,必須由醫師專業判斷後,才決定是否須使用。
  1. 不主動要求:服用不必要的抗生素,反而造成身體的負擔,且體內的正常菌叢受到抗生素摧殘,免疫力反而降低。
  1. 不隨便停藥:抗生素一定要依醫師指示按時服用,並完成整個療程,讓藥物在體內完全發揮藥效,達到治療效果,切勿自行停藥。

 

更多精彩節目內容,請鎖定TVBS 56頻道週六、日晚上21:00的《健康2.0》。

《健康2.0》Youtube Life生活網-健康2.0

封面圖片來自:

TPG達志授權圖庫

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