鹽水泡薑黃漱口，牙齦不發炎
牙齦發炎會造成口臭或牙周病，若置之不理，會發展成牙周炎，口腔會持續發出口臭，也會有疼痛感。更嚴重的是，可能使身上各處發炎。如果牙齦發炎，順著血液移動到全身，不但會引起各種疾病，嚴重的話甚至會致癌。
如果有嚴重口臭或牙齦發炎，可藉由薑黃素卓越的抗菌、抗炎功效，盡快鎮定發炎或消炎。消炎後，口臭自然就會消失了。
使用方針
•用薑黃粉漱口
將1茶匙薑黃粉放入鹽水中，沖開後漱口。薑黃可抑制口腔內的細菌繁殖，預防牙齦疾病，舒緩牙齦發炎。
•用薑黃粉與茄子製作薑黃醃菜
茄子富含花青素，可排出血管中的老廢物質，有助舒緩牙齦發炎所引起的疼痛。製作薑黃醃菜時，可添加茄子。
•正確刷牙
即使認真刷牙，牙縫間依然會有食物殘留。刷牙時，按照順序，仔細刷洗每顆牙齒；刷牙後，養成使用牙線和牙間刷的習慣。
•定期治療牙齦發炎
從某方面來看，牙齦比牙齒更重要。定期看牙醫，檢查牙齦狀態，一旦發現牙齦發炎，應立即治療。建議1年洗牙2次，並檢查牙齦是否發炎。
本文摘自大是文化《吃一口薑黃，打開身體自癒力：天然的最佳抗生素，一天吃三次，韓國名醫已連吃八年，效果有如不必動的有氧》
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