「巧克力囊腫」恐釀不孕甚至無法行房!預防子宮內膜異位,醫師說「這期間」千萬別運動

| 日期:2018-08-03 | 責任編輯: 郭家和 | 分類: 婦科疾病

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每日健康/綜合編譯 郭家和

 

每個月「好朋友」來報到時,女生總是多多少少會感到疼痛、不舒服,但若是疼痛感過度強烈,甚至出現會嘔吐、噁心、四肢發冷的情況,就要小心有可能是「子宮內膜異位」的問題了。

 

子宮內膜可能形成血瘤?

所謂「子宮內膜異位」就是指原先應該長在子宮的內膜組織,經由輸卵管進入骨盆腔後長在其它位置,長在卵巢中間的就是俗稱的「巧克力囊腫」,長在子宮肌層則變成「子宮肌腺症」,這些長在不正確位置的內膜組織一樣會隨著月經週期而剝落、出血,但因為沒有排出的管道,在反覆生長剝落後,就可能會形成血瘤。

 

子宮內膜異位會有哪些症狀?

子宮內膜異位的發生原因頗為複雜,但是對女性的生、心理健康都可能造成莫大影響,它可能會造成嚴重經痛、不孕、性生活疼痛等狀況。另外,臨床上還可能表現為下腹疼痛、月經失調、泌尿道症狀和腸道症狀(子宮內膜可能會長在直腸位置)。

此外,更危險的是子宮內膜在骨盆腔內累積,人體的免疫系統會將之視為「異物」而發動白血球攻擊,所以也可能會引發女性的自體免疫疾病,干擾黃體機能,導致成熟濾泡無法破裂排卵等。

 

該如何預防子宮內膜異位?

黃曉彤營養師在《這樣吃遠離子宮疾病》中提到,血管新生對於異位的子宮內膜生長有重要作用,可攝取抗氧化的營養素來抑制血管生成,例如含有兒茶素EGCC的綠茶,或含有Omega-3脂肪酸的魚類,以及多攝取維生素A、維生素C的食物,包括深綠色蔬菜、南瓜、蕃茄、芭樂、柳丁、柚子、檸檬等。而維生E有消除自由基的作用,杏仁、核桃、小麥胚芽、深綠色蔬菜等都可以適量攝取。

子宮內膜異位症不容易治療,藥物控制也可能產生副作用,嚴重者就必須開刀切除內膜異位的部份。北京婦產醫院內分泌科副主任柳順玉醫師指出,要預防子宮內膜異位,平時應注意生活作息:一、不要在經期劇烈運動或性生姡;二、經期時不要做骨盆腔檢查減少擠壓子宮;三、考量在適孕年齡時懷孕;四、生育過的女性可適當服用口服避孕藥;五、盡量不做人工流產;六、定期運動。

 

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