吃「苦瓜」會「殺精」!「四類人」亂吃苦瓜恐傷脾胃、傷心臟|每日健康 Health

| 日期:2017-07-12 | 責任編輯: 張容瑄 | 分類: 養生食譜

根據《大紀元》報導,夏天時人體火氣旺盛,相當適合吃苦瓜,因為苦瓜有清熱降火、美容養顏的效果。然而,苦瓜並不是人人都可以吃的。

 

印尼的醫學家研究發現,苦瓜中的某種物質會讓婦女不孕;而在動物實驗中也證實,男性若飲用新鮮的苦瓜汁,裡面的抗生育活性植物蛋白會阻礙男性的精子發育,減低精子的質量。此外,以下四種人也不適合吃苦瓜:

 

1.     脾胃虛寒者

 

苦瓜性涼,若平時怕冷、大便溏稀的人陽氣不足,最好不要吃苦瓜。

 

2.     缺鈣的人

 

苦瓜中的草酸會影響人體的鈣質吸收,如果一般人想吃苦瓜,可以先將苦瓜用沸水燙過,去除部分苦味和草酸。

 

3.     低血壓、低血糖

 

苦瓜雖然可以降火、降血糖,但會損害心臟,因此低血壓、低血糖的人還是少吃為妙。

 

4.     嬰幼兒

 

嬰幼兒的脾胃仍然在發育中,吃苦瓜反而會傷害脾胃。

 

參考資料:大紀元

封面出自:TPG達志授權圖庫/TPG達志授權圖庫

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