撰文∕林玫妮、圖片來源∕shutterstock
出門在外，和家人朋友相聚的歡樂時刻，卻總是覺得尿意無法停息，讓整場聚會變得掃興不堪；或者，夜裡尿意來襲，結果坐上馬桶後，又上不出來了，甚至有解不乾淨的感覺。
種種跟排尿有關的困擾，這些都和所謂的「膀胱無力」有絕對的關係嗎？
膀胱收縮力變差
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「其實民眾與醫師對於膀胱無力的認知可能略有不同，醫師認定膀胱無力為膀胱收縮力變差與尿液排空能力變差，然而很多民眾會將所有排尿的症狀，包括小便變慢、解不乾淨、小便滴滴答答、站很久才尿得出來、頻尿、夜尿、急尿等排尿問題，都歸給膀胱無力，誤以為只是每個人變老都會產生的問題，卻忽略掉其背後可能代表不同的病因，因而延誤了病情。」耕莘醫院泌尿外科主任姜秉均說。
如果有類似上述的症狀出現，超過三個月以上沒有好轉，就要考慮是否泌尿系統出現病變，便須盡快至泌尿科門診就診，男性可額外接受初步的肛門指診與超音波檢查來做進一步的判斷。
長期憋尿當心尿失禁
當然，許多排尿與排便問題都和長時間不良的生活習慣有關係。姜秉均醫師表示，現代人因為工作忙碌，一忙起來常常忘記定時去上廁所，養成憋尿的壞習慣，在醫學上雖然有憋尿方式的排尿訓練，但須在醫師指示下進行訓練，一般民眾若急尿至受不了，且有不舒服的感覺，就要趕緊排尿，長時間憋尿會導致細菌感染的膀胱發炎與骨盆底肌肉鬆不良，久而久之可能導致促成慢性膀胱發炎、膀胱失能或膀胱過動症，進一步造成尿失禁。
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另外，憋尿久了，未來也有可能會轉變膀胱無力，進一步造成膀胱排空功能異常或尿不出來的窘境，大大影響我們的生活品質。姜秉均醫師提醒，當有尿意的時候，還是要盡快排出來，以免造成膀胱的負擔，面臨提前老化的危機。
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