告別「骨頭、膝蓋、關節疼痛」就靠這個DIY純天然藥膏

| 日期:2017-05-09 | 責任編輯: 李欣 | 分類: 自然療法

關節由於時常會在移動過程中受傷或不自覺把壓力全部放置於上頭,可說是人體非常脆弱的部位。而不管是長輩到冬天關節感到疼痛、骨頭受傷哀哀叫,還是患有關節炎的朋友,都會遇到一種除了吃藥以外,想不到解決辦法的無力感。但其實要讓病痛遠離,沒想像中困難。市面上雖然有販售多種舒緩疼痛的藥膏,但自己做的,都是純天然材料還是最安心。那要達到消炎止痛效果,到底該準備些什麼呢?

↑↑↑關節疼痛真的很痛苦,坐也不是,站也不是啊

Pixabay / Via  https://pixabay.com/zh/%E6%95%B0%E5%AD%97-%E7%94%B7%E5%AD%90-%E8%86%9D%E5%85%B3%E8%8A%82-%E8%86%9D%E5%85%B3%E8%8A%82%E7%96%BC%E7%97%9B-%E4%BD%93%E8%82%B2-holzfigur-1691868/

所需備料:

  1. 卡宴辣椒粉兩大匙(裡頭的辣椒素有消炎止痛效果)
  2. 一杯未過濾蘋果醋(未過濾的含有強健骨骼的礦物質:磷、鉀、鎂、鈣)或半杯加熱過的特級初榨橄欖油(有消炎作用,同時,熟悉精油芳療的人一定知道橄欖油是很好的基礎油)
  3. 1.5公分的薑,刨成薑絲(裡頭的薑辣素可預防免疫系統過度反應而造成的發炎狀況)

↑↑↑有一2014年研究指出,患有骨關節炎的人把薑局部地塗抹在關節上,一週內的疼痛感竟然就有了改善

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調配步驟:

  1. 把卡宴辣椒粉與薑絲倒入蘋果醋或橄欖油中,攪拌完全,呈現黏稠泥狀即可
  2. 塗抹於痠痛部位,一天兩次,塗完放著20分鐘
  3. 以溫水沖洗再擦乾
  4. 把剩下的混合物放入冰箱,下次使用前記得要再次攪拌

參考資料:

DailyHealthPost

首圖來源:

pixabay

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