「溫開水＋薑」效果最佳！
用餐時搭配的溫開水可以加點薑
對於消化能力衰弱，總是感覺身體沉重疲懶，吃很少體重卻降不下來的人，推薦「溫開水＋薑」的組合。只要按平常的程序燒溫開水，再加入一些薑即可。
分量方面，比例約為
200cc
的溫開水加入薑粉約
1/3
茶匙（只需要
1
小撮）。
也可以在燒水時加入薑片。
1
公升的水中加入
2
～
3
片的薑，按平時製作溫開水的程序燒開即可。
薑本身帶有的火元素，其溫暖及淨化身體的效果比一般溫開水還要高。
但是加了薑的溫開水，請在用餐時飲用，早晨及三餐之間並不合適。
因為功效很強，喝太多可能會導致胃痛。
胃痛時或曾經患有胃潰瘍、胃發炎的人，請不要飲用。
繪虹企業 /Viahttp://www.books.com.tw/products/0010709005
本文摘自繪虹企業《
神奇的溫開水救命奇蹟：1天3杯！病自己會好，有效擊退糖尿病、高血壓、心臟病，改善腰痛、便祕、失眠！
》
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