【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
「冬天容易感冒咳嗽，若咳嗽太久當心小病釀大病。」據數據顯示，台灣肺炎死亡率年年攀升，10年內即成長兩倍，更在105年成為國人十大死因前三名。據統計，國人的肺炎死亡率高出日本及韓國，更為美國的6.4倍，不僅造成沉重的健保負擔，更拉低國人平均餘命近1歲。肺炎的死亡患者中有高達90%為65歲以上年長者。因此，久咳不癒的民眾應嚴加謹慎！
雙和醫院高齡醫學科吳芝穎醫師表示，我們的咳嗽其實是有很多原因所致，包括比較常見的呼吸道病毒感染，肺炎，甚至是過敏、胃食道逆流、咽喉炎等等，都可能造成咳嗽。單純的『下呼吸道感染』導致的咳嗽通常在兩個禮拜內就會痊癒，但咳嗽超過兩周以上就須注意是否有罹患致命『肺炎』。(推薦閱讀：感冒「咳嗽」停不了？天然「咳嗽糖漿」在家做，2天內清光「肺部黏液」零副作用，大人小孩都適合)
「老人家是真的常見一個感冒之後併發『肺炎』，因為呼吸道黏膜變得脆弱，可能引發第二次細菌感染，即續發性的肺炎。」醫師提醒，如果咳嗽伴隨發燒、濃痰、胸痛、喘時就需要特別注意，超過兩周狀況未改善的話，應立即到門診就醫評估。(推薦閱讀：感冒、流感、肺炎怎麼分？看懂3疾病差別，可能隨時救了家人朋友一命)
吳芝穎醫師表示，西醫並沒又特別規範吃什麼食物可以保養肺部，原則上仍需在冬天時，注意多喝水、戴口罩(PM2.5)、適度運動(若外面空氣差，可改做室內運動)。此外，如果老人家有抽菸，宜戒菸為佳，並接種流感疫苗與肺炎鏈球菌疫苗。
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每日健康 / Via https://www.youtube.com/watch?v=FXP-h5S5Dnc&feature=youtu.be
