關於糖尿病，除了血糖以外，我們最常用以提醒的徵兆，大概是下列幾項了：難以抑制的口乾舌燥、停不下來的前往廁所小解、手足感到莫名麻木，與最直觀的檢測方法──測量血糖。但根據國外健康網站「Prevention」報導，以下五種徵兆，也有可能是糖尿病發作的前兆，愛多加注意喔！
皮膚病變
當皮膚開始局部出現暗沉、粗糙、觸感奇異的改變，特別是在如後頸、手肘、指節等處，這可能是暗示血液中的血糖濃度過高，甚至是糖尿病發作的前兆了！儘管這種叫做「黑棘皮病」的病變可能是因為基因、肥胖、賀爾蒙等多種因素所造成，但是糖尿病也是引發的高機率因素之一。
視力改變
若眼睛突然變好，摘下眼鏡之前可別高興的太早。血糖濃度的改變，會造成眼球內眼壓、視力的不穩定，因此那可能是糖尿病患者的前徵。可能會出現無預警視力變差──或無預警視力變好的現象。也有臨床病例表示曾有患者在尚未接受治療時視力異常變好，但是當開始接受治療時，又回復到過去視力的案例。
奇癢無比
糖尿病會削弱體內血液循環，而會因為血液循環減弱，而使皮膚出現癢、乾、痛的情況。通常因為糖尿病引起的「癢」會發生在手、臂、腿、足等末梢神經上頭。故若對自己的身體狀況有懷疑，請別覺得癢覺只是小病小痛而與醫生避而不談。
聽力弱化
電視越開越大聲？呼喊你要呼喊好幾次，才反應得過來？注意，那可能是聽覺被糖尿病所綁架了！Prevention就指出，罹患糖尿病而尚未接受治療者，聽力受損的機率比常人高出了30%。研究認為是糖尿病使耳內血管、內耳神經受損，進階讓耳朵聽力與反應受到影響。
打呼如雷
不誇張，打呼本身就已是一個攸關生命安全的問題──這牽扯到呼吸中止症候群。若您打呼聲震天價響，又常伴著白天的嗜睡、疲倦，或許該去做做血糖檢查了。根據加拿大研究，23%的睡眠障礙患者(如呼吸中止症候群)，在5.5年內的罹患糖尿病風險高於常人。
糖尿病帶來身體許多器官不同程度的損害與風險，就連不愛吃甜食的朋友，仍有罹患糖尿病風險。要下降該病風險，請多注意自身身體狀況，注意飲食並維持運動習慣，都是對您健康有幫助的萬靈丹喔！
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原文出自 Prevention
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