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防新冠重症除了打疫苗 這點也很重要!肥胖成重症地雷 當心錯誤減肥代謝症候群上身
2022-05-02 |
體重管理
634
國內新冠疫情爆發式成長,當防疫政策走向與「病毒共存」,如何避免染疫轉為重症,成為首要課題。由於「肥胖」是引發重症的潛在因素,國內討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》,邀集專家討論「肥胖」與重症的關聯,中山醫院家醫科醫師陳欣湄提醒:「當少吃、多動體重仍不斷飆升,要小心代謝症候群上身」,資深媒體人粘嫦鈺也分享,過去走了很多減肥冤枉路,現在靠運動搭配食補及補充益生菌維持身材,她幽默自嘲:「體重高峰時期,真的就是虎背熊腰!」
熟齡生子大不易醫揭常見兩大不孕元凶把握凍卵黃金期 每增1歲活產率下降7%
2021-11-03 |
婦科疾病
511
38歲零負評女神林依晨,結婚6年積極求子,不僅推掉工作專心養胎,甚至打針取卵,為了生寶寶吃盡苦頭,日前傳出喜訊生下女兒,網友祝福聲連連的同時,熟齡生子的話題也隨之發燒。現今國人普遍晚婚,「不孕」成為新型文明病,國內討論度最高的醫療節目《健康2.0》主持人韋汝,也曾在30歲時興起凍卵念頭,就怕高齡影響生育。除了高齡問題,萬芳醫院婦產科醫師王樂明提醒,子宮跟卵巢發生病變也極易導致不孕。此外,避孕藥使用以及私密處清潔方式也須注意,觀念錯誤恐增加「難懷孕」風險。
新冠疫情趨緩 腸胃科就醫潮湧現 揪腹痛原因靠這招
2021-10-12 |
消化系統
32
新冠肺炎疫情爆發期間,許多病患對就醫心生恐懼,有更多人則因為疫情使症狀變得更加嚴重。安南醫院醫療副院長許秉毅觀察到,疫情趨緩後,因腸胃不適前往求診的患者比例突然大幅提高,一名45歲男子原本在夜市擺攤,因疫情影響四個月沒回診,近期再度看診,原本就有輕度胃食道逆流的他竟從原來輕度的A級,進展到重度C級。許秉毅詢問原因,才知病患攤販生意受疫情影響,選擇歇業後失去收入,壓力過大導致胃食道逆流加劇,又因疫情不敢到醫院看病,自行購買成藥亂吃,造成嚴重反效果。
Delta病毒「幼童化」 這症狀特別明顯 醫曝兩關鍵族群要當心
2021-09-14 |
呼吸系統
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Delta來勢洶洶,不但改變Covid-19很多特徵,感染族群更有「幼童化的趨勢」。《明欣醫聊室》主持人陳欣湄指出,雖然孩童感染機率高,但發生重症機率低於成人,反倒是孩童家中年長者、患有慢性疾病的成人須更加注意。另一名主持人宋明樺表示,想要提高免疫力,除了補充維生素、維持腸道健康,安全情況下自己也會帶小孩外出曬曬太陽,促進維生素D合成。但她也提醒,補充維生素需適量,「補過頭反而可能有中毒風險!」
別瘦身反傷身!避免胃食道逆流 小心五大地雷食物
2021-09-05 |
消化系統
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網紅「館長」常在直播上被發現講話到激動處,全臉漲紅,才42歲的他自曝六月中檢查,發現有「糖尿病前期」。國內討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人江坤俊表示,並不是所有臉紅都是健康的表現,如果一個不容易臉紅的人突然臉紅了,可能是健康警訊。中醫師陳朝宗也從中醫角度分析,自古以來有「皮膚為內臟之鏡」的說法,「紅光滿面」並不等於好氣色,反而可能與「心血管、高血壓」等疾病有關。許多人為了增肌減脂,常常從控制食物下手,醫師提醒「暴吃又催吐」也會招來「胃食道逆流」,應避開「CAPSF」五大地雷食物,預防「火燒
高端普遍副作用平均值低 醫:嚴重副作用仍是未知數
2021-08-14 |
呼吸系統
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AZ、莫德納施打後許多人出現副作用,現在第五輪意願登記已重啟,並新增國內自行研發的「高端疫苗」選項,開放登記後約100萬人表達有意願施打。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》邀來新光醫院副院長洪子仁、中山醫院家醫科醫師陳欣湄,針對三款疫苗進行討論。中山醫院家醫科醫師陳欣湄從普遍副作用分析,高端的平均值雖較低,但還須觀察隨著施打人數增加,是否出現嚴重副作用案例。另外,居家工作期間,許多人出現焦慮、恐慌等WFH (Work From Home,指在家工作 ) 症候群,其中又以女性患者居多,中西醫
防氣溶膠效應引疫情反彈醫:室內通風很重要疫苗施打出現不良反應 醫建議:至少原地觀察15分鐘
2021-08-08 |
呼吸系統
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疫情降至二級警戒,符合「防疫指引」的各行業、場所可恢復活動,餐飲內用限制也鬆綁。目前疫苗施打覆蓋率尚待提升的情況,再加上美國CDC今年將氣溶膠列為傳染途徑,許多民眾擔憂鬆綁措施,會增加群聚風險,可能使疫情再次升溫。前台大感染科醫師林氏璧指出,要避免密閉空間氣溶膠傳染,「只要注意房間的通風性」,民眾不須過度恐慌。至於疫苗施打引發過敏頻傳,國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云好奇,接種疫苗後出現哪些過敏反應,可判斷自己不適合接種該疫苗。林氏璧解釋,接種現場最需觀察的是有無出現「過敏性
疫苗副作用引疑慮 家醫師、營養師聯手 揭疫苗施打三寶
2021-07-12 |
呼吸系統
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AZ疫苗、莫德納疫苗開放施打後,因擔心引發血栓、心肌炎等副作用,降低不少民眾施打意願,使得疫苗施打相關話題備受關注,網路上更有不少關於疫苗施打教戰手則。家醫師陳欣湄及營養師宋明樺在《健康2.0》YouTube頻道《明欣醫聊事》單元中,針對網路上的傳聞一一釋疑。陳欣湄建議疫苗施打後,須備妥施打三寶,「水、體溫計、醫生開的備用藥物」。影片上線後,陳欣湄收到眾多網友對AZ疫苗引發血栓的提問,陳欣湄提醒,當施打疫苗4天到1個月內,出現「頭痛」、「持續性腹痛」或「皮膚出現自發性血點」等類似血栓副作用症狀,就需趕緊就
居家快篩試劑這樣選 美女家醫師教你這樣提高準確度
2021-07-09 |
呼吸系統
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國內開賣居家快篩試劑,民眾在超商、賣場、藥局都買得到,居家快篩試劑的選擇及使用,也成為網路上的熱議話題。甫出新書的家醫科醫師陳欣湄,也在《健康2.0》YouTube頻道《挖健康》單元中,建議民眾購買「居家快篩試劑」前,先確認快篩需求目的、再選擇試劑種類購買。至於居家快篩準確率,陳欣湄指出,會與民眾操作試劑時,是否確實採樣到鼻腔深處有關。且由於快篩試劑有偽陽性的可能,若民眾檢測結果為陽性,陳欣湄建議不需過度驚慌,若不確定是否曾與確診者接觸,可就近前往醫院做二次篩檢。
印度變種病毒Delta 來襲 當心別以為只是重感冒 與新冠典型症狀不同 合併胃部不適要當心
2021-07-02 |
呼吸系統
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三級警戒尚未解除,又爆發印度「Delta」變種病毒入侵台灣,讓民眾人心惶惶。由於印度「Delta」變種病毒變異後,更易侵犯人體細胞,病毒複製力強,傳染力較Alpha病毒高了六成,讓相關單位莫不嚴陣以待。為化解民眾疑慮,《健康2.0》主持人之一的江坤俊,也在《健康2.0》YouTube頻道,解說印度「Delta」變種病毒的特性,提醒民眾印度「Delta」變種病毒的症狀與重感冒類似,千萬不可以掉以輕心。影片上線不到一周,就累積了將近25萬次的觀看次數,也讓網友大讚:「專業解說,穩定人心」。
新冠疫情嚴峻 民眾好焦慮 飲食不均失眠來報到 兩大NG問題上身 小心免疫失衡又發胖
2021-05-23 |
消化系統
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國內新冠肺炎疫情迅速升溫,大賣場、超市隨著疫情爆發,出現搶貨囤購潮,泡麵、乾糧更躍升為熱門搶購物資。TVBS網路節目《明欣醫聊事》主持人,家醫科醫師陳欣湄提醒,居家防疫擔心變胖,但囤「乾」糧可能導致情況更惡化。對此,同樣身為主持人的營養師宋明樺指出,乾糧類食物不只熱量容易超標,長時間營養不均、恐引發便祕。陳欣湄也發現,對疫情的擔憂讓民眾產生失眠困擾,若再加上飲食不均,可能導致免疫系統失衡引發過敏,再度落入肥胖的惡性循環,居家隔離不可不慎。
此波疫情嚴重 Ct值偏低是關鍵!江坤俊:美日研究這「兩味」 遠離新冠病毒
2021-05-19 |
呼吸系統
284
國內新冠肺炎疫情迅速升溫,COVID-19本土個案數量節節攀升,15日雙北升級至三級警戒,新北市長侯友宜更宣布,當地以準四級警戒實施防疫措施。國內網路討論度最高的醫療節目,TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云指出,根據統計,去年一整年平均下來,確診者的Ct值大約30點多,然而近期爆出的確診個案,Ct值較去年低得多,顯見病毒傳播力相對偏高。避免社區傳播鏈擴大,除了施打疫苗外,前衛生署副署長李龍騰呼籲,勤洗手、戴口罩、同時避免聚會,才是最好的自保方式。敏盛醫院副院長江坤俊也引用美、日研究,建議民眾可以多補充兒茶
黃金配角吳孟達確診3個月去世 醫曝恐怖癌症推手
2021-03-29 |
癌症疾病
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知名港星吳孟達糖尿病纏身,於確診肝癌三個月後病逝,他的健康狀況有如他的人生一般跌宕起伏!台南市立安南醫院副院長許秉毅分析,肝癌惡化速度會這麼快,除了發現時間太晚,無法手術或電燒根除外,吳孟達罹患糖尿病,對於肝癌的進展無疑更是雪上加霜。吳孟達初期對血糖的控制不在乎,直到看到身邊的人因為糖尿病而截肢,才真正重視起血糖控制。肝癌在台灣為全國主要癌症死因的第2位,國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云好奇,難道沒有任何症狀可以提前發現?許秉毅表示,當身上出現「肚皮蛇」時,就要盡快就醫檢查肝
白冰冰血壓飆高「七孔流血」嚇眾人醫揭凝血異常四大危險因子
2020-09-14 |
心臟血管
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白冰冰近日上節目時,透漏自己在2018年時,突然七孔流血的可怕經過。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云,聽聞消息後訝異表示,原以為七孔流血,是古裝劇裡中毒才會出現的畫面,沒想到真的發生!搭檔主持人江坤俊一語道破,古裝劇的戲劇效果比較大,坊間也流傳意外死亡的人,見到親人後也會七孔流血,但醫學上會發生七孔流血的情況,一般是凝血功能不佳導致,且常見於心血管疾病、器官衰竭等疾病。
以為被附身 患者恍神如「紅衣小女孩」 醫生曝:「因缺這營養素!」
2020-08-14 |
神經系統
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農曆七月將至,許多民眾莫不繃緊神經,深怕不小心觸犯「鬼月」禁忌,遇到「毛毛的事」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云就表示,身邊有些人出現幻覺、精神恍惚等難以理解的行為,就會懷疑自己可能因為八字太輕「卡到陰」。芳瑜就曾因兒子在農曆七月時,出現怪異行徑,而深感不安。有「暖心名醫」封號的主持搭檔江坤俊,也曾在門診遇過因為會無故發冷,懷疑自己被鬼跟的病患,檢查後發現,原來是維生素B12缺乏導致。雙和神經內科主任陳龍提醒,缺乏維生素B12恐會損害神經及血管,不可不慎!
嗆咳是喉嚨退化警訊 小心吞嚥障礙引發致命危機
2020-07-20 |
神經系統
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前總統李登輝2月份時喝牛奶嗆到,擔心引發吸入性肺炎,家屬緊急叫救護車,至今已在台北榮民總醫院留院休養4個多月。雖然意識清楚,但什麼時候能夠出院,連醫生也說不準。「嗆咳」其實是身體退化的重要警訊,吞嚥困難很有可能造成吸入性肺炎,引發致命危機!藝人小Call的婆婆也深受嗆咳所苦!國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》,主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享,有那些原因會導致吞嚥力衰退,以及要從那些情況判斷是否已經成為「吞嚥力衰退」一族!
「橘色世代」三倍券聰明用 存健康養肌力最好!
2020-07-20 |
熱門議題
58
大部分的人都聽過「銀髮族」,也聽過高齡化社會,但對於「橘色世代」,可能比較陌生。「橘色世代」泛指年紀介於50到60歲的初老族群,雖然身體老化,但健康狀況仍十分良好,重視養生享樂,創造了不少橘色經濟!雖然「橘色世代」重養生,但卻受飲食觀念影響,常忽將最重要的蛋白質存進「健康存摺」中。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,聰明使用三倍券,補充蛋白質,儲存肌肉的本錢,為自己的健康投資,才能將三倍券的效益大大延伸!
夏季代謝症候群! 補錯水越補越肥吃對食材揮別『夏季肥』
2020-07-20 |
體重管理
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今年六月底,台北市飆到38.9度,是124年來最熱的6月,光走在路上就滿身大汗!由於夏天排汗量大,天氣熱導致食慾不振,容易讓人產生夏天熱量消耗快,不易增胖的迷思!但其實夏天溫度高,身體不需要代謝過多熱量維持體內溫度,基礎代謝率相較於冬天會比較低,如果又吃得和冬天一樣多,體重就可能直線上升,讓許多想在夏天大秀身材的女性,深受「夏季肥」所苦!藝人小Call在國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》中,也分享自己在夏天運動,大量流汗後為了要補充水份,卻補錯地雷食物,導致肥胖上身的窘境!主持人鄭凱云也邀
小Call媽出國急回飯店 竟因有「痔」難言 國人罹患痔瘡機率近九成 醫曝關鍵原因
2020-07-20 |
消化系統
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藝人洪榮宏日前因外痔破裂,趕緊返台掛急診、動手術!妻子張瀞云描述事情發生當下,洪榮宏血流不止,但因為兩人身處國外,就醫不便,情急之下只得拿衛生棉救急,後來還去買成人紙尿褲。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》,也邀請藝人小Call,上節目分享媽媽因為痔瘡所苦的經驗。主持人鄭凱云也十分好奇,國人罹患痔瘡的機率如此高,到底是什麼樣的原因造成;當罹患痔瘡時,除了傳統手術外,還有什麼治療方式可免除術後坐立難安的窘境。鄭凱云並與專家、來賓討論,要如何透過腸道保健,遠離 「痔瘡」危機!
『豆腐減肥』正夯宋慧喬減脂月瘦4公斤! 醫生提醒:誤踩豆腐陷阱 小心越減越肥
2020-06-24 |
節食斷食
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夏天來臨,不論男女都想要迅速甩肉,展示完美身型,紛紛進行減重大計!韓國女星宋慧喬採用「豆腐減肥法」,每天早餐和午餐維持八分飽,避免攝取高熱量食物,魚類、五穀類食物正常吃,晚餐就只吃豆腐,也盡量固定進食時間,6 點就吃晚餐,之後不再進食,成功甩肉4公斤!國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》,主持人江坤俊自曝,本身也是豆腐愛好者,去火鍋店吃吃到飽,也都專攻凍豆腐,因為凍豆腐丟在麻辣鍋中,會吸收很多湯汁,吃起來很過癮,但好像也沒有因此比較瘦。這讓主持人鄭凱云十分好奇,到底豆腐跟減重之間關係為何?並
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