健康2.0
健康2.0
每週六、日晚間9點 TVBS(56)首播 由主持人鄭凱云以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣
疫苗副作用引疑慮 家醫師、營養師聯手 揭疫苗施打三寶
疫苗副作用引疑慮 家醫師、營養師聯手 揭疫苗施打三寶
2021-07-12 | 呼吸系統
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AZ疫苗、莫德納疫苗開放施打後，因擔心引發血栓、心肌炎等副作用，降低不少民眾施打意願，使得疫苗施打相關話題備受關注，網路上更有不少關於疫苗施打教戰手則。家醫師陳欣湄及營養師宋明樺在《健康2.0》YouTube頻道《明欣醫聊事》單元中，針對網路上的傳聞一一釋疑。陳欣湄建議疫苗施打後，須備妥施打三寶，「水、體溫計、醫生開的備用藥物」。影片上線後，陳欣湄收到眾多網友對AZ疫苗引發血栓的提問，陳欣湄提醒，當施打疫苗4天到1個月內，出現「頭痛」、「持續性腹痛」或「皮膚出現自發性血點」等類似血栓副作用症狀，就需趕緊就
居家快篩試劑這樣選 美女家醫師教你這樣提高準確度
居家快篩試劑這樣選 美女家醫師教你這樣提高準確度
2021-07-09 | 呼吸系統
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國內開賣居家快篩試劑，民眾在超商、賣場、藥局都買得到，居家快篩試劑的選擇及使用，也成為網路上的熱議話題。甫出新書的家醫科醫師陳欣湄，也在《健康2.0》YouTube頻道《挖健康》單元中，建議民眾購買「居家快篩試劑」前，先確認快篩需求目的、再選擇試劑種類購買。至於居家快篩準確率，陳欣湄指出，會與民眾操作試劑時，是否確實採樣到鼻腔深處有關。且由於快篩試劑有偽陽性的可能，若民眾檢測結果為陽性，陳欣湄建議不需過度驚慌，若不確定是否曾與確診者接觸，可就近前往醫院做二次篩檢。
印度變種病毒Delta 來襲 當心別以為只是重感冒 與新冠典型症狀不同 合併胃部不適要當心
印度變種病毒Delta 來襲 當心別以為只是重感冒 與新冠典型症狀不同 合併胃部不適要當心
2021-07-02 | 呼吸系統
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三級警戒尚未解除，又爆發印度「Delta」變種病毒入侵台灣，讓民眾人心惶惶。由於印度「Delta」變種病毒變異後，更易侵犯人體細胞，病毒複製力強，傳染力較Alpha病毒高了六成，讓相關單位莫不嚴陣以待。為化解民眾疑慮，《健康2.0》主持人之一的江坤俊，也在《健康2.0》YouTube頻道，解說印度「Delta」變種病毒的特性，提醒民眾印度「Delta」變種病毒的症狀與重感冒類似，千萬不可以掉以輕心。影片上線不到一周，就累積了將近25萬次的觀看次數，也讓網友大讚：「專業解說，穩定人心」。
新冠疫情嚴峻 民眾好焦慮 飲食不均失眠來報到 兩大NG問題上身 小心免疫失衡又發胖
新冠疫情嚴峻 民眾好焦慮 飲食不均失眠來報到 兩大NG問題上身 小心免疫失衡又發胖
2021-05-23 | 消化系統
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國內新冠肺炎疫情迅速升溫，大賣場、超市隨著疫情爆發，出現搶貨囤購潮，泡麵、乾糧更躍升為熱門搶購物資。TVBS網路節目《明欣醫聊事》主持人，家醫科醫師陳欣湄提醒，居家防疫擔心變胖，但囤「乾」糧可能導致情況更惡化。對此，同樣身為主持人的營養師宋明樺指出，乾糧類食物不只熱量容易超標，長時間營養不均、恐引發便祕。陳欣湄也發現，對疫情的擔憂讓民眾產生失眠困擾，若再加上飲食不均，可能導致免疫系統失衡引發過敏，再度落入肥胖的惡性循環，居家隔離不可不慎。
此波疫情嚴重 Ct值偏低是關鍵！江坤俊：美日研究這「兩味」 遠離新冠病毒
此波疫情嚴重 Ct值偏低是關鍵！江坤俊：美日研究這「兩味」 遠離新冠病毒
2021-05-19 | 呼吸系統
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國內新冠肺炎疫情迅速升溫，COVID-19本土個案數量節節攀升，15日雙北升級至三級警戒，新北市長侯友宜更宣布，當地以準四級警戒實施防疫措施。國內網路討論度最高的醫療節目，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云指出，根據統計，去年一整年平均下來，確診者的Ct值大約30點多，然而近期爆出的確診個案，Ct值較去年低得多，顯見病毒傳播力相對偏高。避免社區傳播鏈擴大，除了施打疫苗外，前衛生署副署長李龍騰呼籲，勤洗手、戴口罩、同時避免聚會，才是最好的自保方式。敏盛醫院副院長江坤俊也引用美、日研究，建議民眾可以多補充兒茶
黃金配角吳孟達確診3個月去世 醫曝恐怖癌症推手
黃金配角吳孟達確診3個月去世 醫曝恐怖癌症推手
2021-03-29 | 癌症疾病
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知名港星吳孟達糖尿病纏身，於確診肝癌三個月後病逝，他的健康狀況有如他的人生一般跌宕起伏！台南市立安南醫院副院長許秉毅分析，肝癌惡化速度會這麼快，除了發現時間太晚，無法手術或電燒根除外，吳孟達罹患糖尿病，對於肝癌的進展無疑更是雪上加霜。吳孟達初期對血糖的控制不在乎，直到看到身邊的人因為糖尿病而截肢，才真正重視起血糖控制。肝癌在台灣為全國主要癌症死因的第2位，國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云好奇，難道沒有任何症狀可以提前發現？許秉毅表示，當身上出現「肚皮蛇」時，就要盡快就醫檢查肝
白冰冰血壓飆高「七孔流血」嚇眾人醫揭凝血異常四大危險因子
白冰冰血壓飆高「七孔流血」嚇眾人醫揭凝血異常四大危險因子
2020-09-14 | 心臟血管
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白冰冰近日上節目時，透漏自己在2018年時，突然七孔流血的可怕經過。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云，聽聞消息後訝異表示，原以為七孔流血，是古裝劇裡中毒才會出現的畫面，沒想到真的發生！搭檔主持人江坤俊一語道破，古裝劇的戲劇效果比較大，坊間也流傳意外死亡的人，見到親人後也會七孔流血，但醫學上會發生七孔流血的情況，一般是凝血功能不佳導致，且常見於心血管疾病、器官衰竭等疾病。
以為被附身 患者恍神如「紅衣小女孩」 醫生曝：「因缺這營養素！」
以為被附身 患者恍神如「紅衣小女孩」 醫生曝：「因缺這營養素！」
2020-08-14 | 神經系統
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農曆七月將至，許多民眾莫不繃緊神經，深怕不小心觸犯「鬼月」禁忌，遇到「毛毛的事」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云就表示，身邊有些人出現幻覺、精神恍惚等難以理解的行為，就會懷疑自己可能因為八字太輕「卡到陰」。芳瑜就曾因兒子在農曆七月時，出現怪異行徑，而深感不安。有「暖心名醫」封號的主持搭檔江坤俊，也曾在門診遇過因為會無故發冷，懷疑自己被鬼跟的病患，檢查後發現，原來是維生素B12缺乏導致。雙和神經內科主任陳龍提醒，缺乏維生素B12恐會損害神經及血管，不可不慎！
嗆咳是喉嚨退化警訊 小心吞嚥障礙引發致命危機
嗆咳是喉嚨退化警訊 小心吞嚥障礙引發致命危機
2020-07-20 | 神經系統
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前總統李登輝2月份時喝牛奶嗆到，擔心引發吸入性肺炎，家屬緊急叫救護車，至今已在台北榮民總醫院留院休養4個多月。雖然意識清楚，但什麼時候能夠出院，連醫生也說不準。「嗆咳」其實是身體退化的重要警訊，吞嚥困難很有可能造成吸入性肺炎，引發致命危機！藝人小Call的婆婆也深受嗆咳所苦！國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》，主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享，有那些原因會導致吞嚥力衰退，以及要從那些情況判斷是否已經成為「吞嚥力衰退」一族！
「橘色世代」三倍券聰明用 存健康養肌力最好！
「橘色世代」三倍券聰明用 存健康養肌力最好！
2020-07-20 | 熱門議題
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大部分的人都聽過「銀髮族」，也聽過高齡化社會，但對於「橘色世代」，可能比較陌生。「橘色世代」泛指年紀介於50到60歲的初老族群，雖然身體老化，但健康狀況仍十分良好，重視養生享樂，創造了不少橘色經濟！雖然「橘色世代」重養生，但卻受飲食觀念影響，常忽將最重要的蛋白質存進「健康存摺」中。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，聰明使用三倍券，補充蛋白質，儲存肌肉的本錢，為自己的健康投資，才能將三倍券的效益大大延伸！
夏季代謝症候群！ 補錯水越補越肥吃對食材揮別『夏季肥』
夏季代謝症候群！ 補錯水越補越肥吃對食材揮別『夏季肥』
2020-07-20 | 體重管理
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今年六月底，台北市飆到38.9度，是124年來最熱的6月，光走在路上就滿身大汗！由於夏天排汗量大，天氣熱導致食慾不振，容易讓人產生夏天熱量消耗快，不易增胖的迷思！但其實夏天溫度高，身體不需要代謝過多熱量維持體內溫度，基礎代謝率相較於冬天會比較低，如果又吃得和冬天一樣多，體重就可能直線上升，讓許多想在夏天大秀身材的女性，深受「夏季肥」所苦！藝人小Call在國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》中，也分享自己在夏天運動，大量流汗後為了要補充水份，卻補錯地雷食物，導致肥胖上身的窘境！主持人鄭凱云也邀
小Call媽出國急回飯店 竟因有「痔」難言 國人罹患痔瘡機率近九成 醫曝關鍵原因
小Call媽出國急回飯店 竟因有「痔」難言 國人罹患痔瘡機率近九成 醫曝關鍵原因
2020-07-20 | 消化系統
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藝人洪榮宏日前因外痔破裂，趕緊返台掛急診、動手術！妻子張瀞云描述事情發生當下，洪榮宏血流不止，但因為兩人身處國外，就醫不便，情急之下只得拿衛生棉救急，後來還去買成人紙尿褲。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》，也邀請藝人小Call，上節目分享媽媽因為痔瘡所苦的經驗。主持人鄭凱云也十分好奇，國人罹患痔瘡的機率如此高，到底是什麼樣的原因造成；當罹患痔瘡時，除了傳統手術外，還有什麼治療方式可免除術後坐立難安的窘境。鄭凱云並與專家、來賓討論，要如何透過腸道保健，遠離 「痔瘡」危機！
『豆腐減肥』正夯宋慧喬減脂月瘦4公斤！ 醫生提醒：誤踩豆腐陷阱 小心越減越肥
『豆腐減肥』正夯宋慧喬減脂月瘦4公斤！ 醫生提醒：誤踩豆腐陷阱 小心越減越肥
2020-06-24 | 節食斷食
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夏天來臨，不論男女都想要迅速甩肉，展示完美身型，紛紛進行減重大計！韓國女星宋慧喬採用「豆腐減肥法」，每天早餐和午餐維持八分飽，避免攝取高熱量食物，魚類、五穀類食物正常吃，晚餐就只吃豆腐，也盡量固定進食時間，6 點就吃晚餐，之後不再進食，成功甩肉4公斤！國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》，主持人江坤俊自曝，本身也是豆腐愛好者，去火鍋店吃吃到飽，也都專攻凍豆腐，因為凍豆腐丟在麻辣鍋中，會吸收很多湯汁，吃起來很過癮，但好像也沒有因此比較瘦。這讓主持人鄭凱云十分好奇，到底豆腐跟減重之間關係為何？並
婦科癌症年輕化 醫曝背後原因 掌握「關鍵保養期」為衰老超前佈署
婦科癌症年輕化 醫曝背後原因 掌握「關鍵保養期」為衰老超前佈署
2020-06-20 | 婦科疾病
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炎炎夏日，熱到受不了的時候，就會想要來杯冰奶茶消消暑，尤其是有台灣之光封號的「珍珠奶茶」，一杯下肚消暑又過癮！網路討論度最高的醫療節目《健康2.0》主持人鄭凱云特別提醒，珍珠奶茶長期喝下來，小心飲料裡所含的高糖份，不但會喝出肥胖問題，女生更可能喝出婦科疾病！節目也邀請專家、來賓討論，含糖飲料究竟對女性身體會造成什麼影響，以及哪些時間是女性的「關鍵保養期」，透過超前佈署，避免早衰人生來臨！
台灣每10分鐘就一人中風 醫曝這原因 讓年輕型中風患者大增
台灣每10分鐘就一人中風 醫曝這原因 讓年輕型中風患者大增
2020-06-19 | 心臟血管
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國內「健康醫療品牌」龍頭《健康2.0》，因應後疫情時代，節目擴大議題面向，並增加週一到週五下午2點播出時段，一週七天，天天守護大家健康！近來年輕型中風個案越來越多，節目新加入的主持人江坤俊提到，主要還是跟三高年輕化有關。由於現代人喜好精緻飲食、生活作息不正常，大大增加年輕型中風的發生率！三金影帝吳朋奉，去年才在金鐘54奪下迷你劇集電視電影男主角獎，日前卻因腦中風顱內出血，突然逝世家中，不但震驚外界，更讓人聞「腦中風」色變！主持人鄭凱云也表示，現在不只胖的人容易中風，即使是愛運動、體態苗條的人也有可能。《健
30歲就霧茫茫 「年輕型白內障」攀升 竟因做了這些事
30歲就霧茫茫 「年輕型白內障」攀升 竟因做了這些事
2020-06-08 | 眼科保健
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有時候眼睛覺得痠、乾、澀，或是看遠、看近都不清楚，小心可能不只是單純老花或眼睛疲勞，而是想都沒有想過的「年輕型白內障」！以往認為白內障是老人的專利，但這幾年有越來越多辦公室上班族，才30歲左右，就因用眼過度引發白內障。藝人王彩樺也在2018年跟2019年，分別做了兩次白內障手術，當時她也還不到50歲。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也表示，自己長時間在攝影棚內工作，因為燈光非常強烈，長時間在這樣的環境下，的確會對眼睛有一些影響。節目中也邀請醫生、專家分享，造成「年輕型白內障」的原因有哪些，以及如何透過飲
顏清標換肝恐因這習慣 出現這些症狀 小心肝病上身！
顏清標換肝恐因這習慣 出現這些症狀 小心肝病上身！
2020-06-08 | 消化系統
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顏清標3月接受健康檢查發現肝腫瘤，再加上「甲型胎兒蛋白」指數偏高，被醫師研判需要移植肝臟，最後由二兒子顏仁賢捐出65%的肝臟，進行活體肝臟移植手術！曾因工作與顏清標有接觸的藝人阿松，在TVBS《健康2.0》節目中分享，顏清標會自己下廚，但多是高油高鹽的食物，還最喜歡吃控肉，為人海派酒量也很好，可能也是這樣的飲食習慣引發肝癌。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也邀請來賓討論，當肝出問題時，身體會發出那些警訊，以及如何透過飲食，「吃」出好肝！
女星腹痛誤認拉傷竟是十二指腸癌！醫提醒：這些人是高危險群
女星腹痛誤認拉傷竟是十二指腸癌！醫提醒：這些人是高危險群
2020-05-25 | 消化系統
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蕭淑慎去年發現「人魚線疼痛」，原以為只是肌肉拉傷，就醫檢查後確診十二指腸癌，被醫生告知若沒有積極治療，可能只剩半年時間。之後蕭淑慎接受標靶治療，還因吃藥導致整張臉浮腫。媒體人狄志為分享，當時她眼睛腫、臉腫，這情況被媒體拍到後，還被質疑可能是因為整型過頭導致。但蕭淑慎也不想解釋，到今年才說出病情就是怕家人擔心。十二指腸位於消化道的樞紐位置，牽一髮而動全身，一旦出問題，附近器官也可能跟著遭殃。由於十二指腸癌早期症狀不明顯，感到不舒服時，通常已經較為嚴重。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請來賓討論，當出現哪
羅志祥遭爆喜歡「多人運動」 醫曝：可能與這有關
羅志祥遭爆喜歡「多人運動」 醫曝：可能與這有關
2020-05-19 | 內分泌系
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羅志祥原是暖男形象，但「多人運動」事件被新聞披露出來，形象遭到重創！像這種可能因性慾失常，導致人生近乎身敗名裂的事件，時不時就會躍上新聞頭條，當事者也都因此自毀前程。荷爾蒙的分泌，會對健康產生大小不一的影響，羅志祥喜歡「多人運動」，是否可能因性衝動控制出現障礙，還是荷爾蒙分泌出了問題？ TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云特別邀請來賓討論，當荷爾蒙分泌出狀況時，會出現那些情形？以及內分泌在40歲後走下坡，要如何超前佈署留住荷爾蒙，掌握青春人生！
羅時豐切腸保命 小心這種腹痛不能等！
羅時豐切腸保命 小心這種腹痛不能等！
2020-05-19 | 消化系統
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羅時豐因為腸胃的毛病，過去20年腹部動過3次手術，多年來經過中醫調養，疼痛頻率逐漸下降。但去年工作結束回家，竟腹痛難耐，就醫後確診是腹膜炎，醫生說如果再晚半小時送醫，可能就小命不保！當發生腹膜炎，代表體內有細菌亂竄至腹腔。這些細菌可能是胃液、腸液或排泄物產生，引起腹腔發炎，假如跑到血中恐引起敗血症，若沒有及時發現，甚至可能喪命！而肚臍是通往重要器官的大門，猛挖肚臍也可能引發腹膜炎。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云特別邀請來賓分享，當出現哪些症狀，要特別留心可是腹膜炎感染，以及腸道出現問題時，該如何從飲食
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