健康2.0
健康2.0
每週六、日晚間9點 TVBS(56)首播 由主持人鄭凱云以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣
暖冬增加心臟病疾病？小心，溫差比低溫更可怕！
暖冬增加心臟病疾病？小心，溫差比低溫更可怕！
2019-01-11 | 心臟血管
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57歲男性工人結束工作，回宿舍立刻洗澡，不久卻被同事發現倒臥浴室，送醫後不治。醫生研判當天寒流報到，洗澡瞬間因溫差過大導致心肌梗塞而猝死。根據研究，一天內溫差如果超過9.4℃，心肌梗塞發作的可能性就會提高。
空污難防？3招不讓你的肺哭泣！
空污難防？3招不讓你的肺哭泣！
2019-01-11 | 呼吸系統
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臨床有病人無不良嗜好、作息正常，久咳一個月卻咳出血絲，他到醫院做胸部X光，竟檢查出腫瘤，醫生懷疑可能是空污惹的禍！《健康2.0》主持人鄭凱云說，「空汙季來臨！台灣人暴露在無形的健康殺手中，對呼吸道、皮膚、眼睛，甚至心臟都有很大傷害，還增加8種癌症罹患率！相當於一天抽了40根香菸，每年有八百萬人因此提前死亡！」
血崩、便祕、頻尿，別成為子宮肌瘤幫兇！
血崩、便祕、頻尿，別成為子宮肌瘤幫兇！
2019-01-04 | 婦科疾病
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　　近50歲的上班族女性，有長期便秘問題，卻沒有積極處理，拖到後來每周都得依賴強力瀉藥才得以解便。某天下腹疼痛不已去醫院掛急診，才發現在骨盆腔底部，子宮後面，有一顆10公分的子宮肌瘤。由於壓迫到大腸，造成排便不順，最後只好切除子宮來緩解病灶。
睡不好、容易累、暴肥 小心甲狀腺發出警訊！
睡不好、容易累、暴肥 小心甲狀腺發出警訊！
2019-01-04 | 耳鼻喉頸
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40幾歲女性，作息規律、飲食均衡，某次健檢卻發現膽固醇飆升到260，醫生建議她多運動，沒想到運動後複檢數字更高，檢查下來才發現甲狀腺指數偏低，治療後血脂肪恢復正常，原來甲狀腺和膽固醇的代謝有關。
頭痛不是頭在痛，竟是腮幫子有問題？！
頭痛不是頭在痛，竟是腮幫子有問題？！
2019-01-02 | 骨骼保健
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40餘歲的女病患，深受慢性頭痛困擾，看了很多科別都查不出原因，甚至懷疑是否為精神方面疾病？輾轉檢查之下，才發現是咀嚼肌出問題，她一聽到醫生查出病因，馬上哭著說：「終於有人知道，我是有病的了！」
六個症狀　屁股發出的警訊
六個症狀　屁股發出的警訊
2018-12-28 | 骨骼保健
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髖關節受損或變形，就有可能導致膝蓋痛、腰痛，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，結實有力的臀部，就像個電動馬達，馬達結實有力，人就不容易老！基隆長庚醫院外科醫師江坤俊表示，由於髖關節只有一條細血管通入，所以很容易因為受傷血管斷裂，無法供應血流而壞死。彰基骨科醫師王偉勛指出，髖關節是人體最大也是全身受力最重的關節，當髖關節出問題時，隨之而來的痛的可能是膝蓋、腰背、坐骨神經， 很容易被忽略，所以沒能及時治療！髖關節一旦壞死，嚴重者甚至無法上下樓梯，不能站立。
失智症悄悄地來　定期檢測提早發現治療
失智症悄悄地來　定期檢測提早發現治療
2018-12-07 | 腦科保健
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老化是人體的自然現象，但有些人就是老得比別人快，尤其未老先衰的如果是大腦，不只會影響記憶、健康，個性也可能會有180度大轉變，彷彿變了一個人，甚至還會造成家庭失和的狀況。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，失智症是悄悄來的，患者不易察覺，預防腦力退化，可以透過上肢和下肢肌力檢測，及早發現症狀而治療，也可以用芳香療法作為輔助療法。
避免藍光殘害 白內障、黃斑部病變　三招逆轉視力早衰
避免藍光殘害 白內障、黃斑部病變　三招逆轉視力早衰
2018-11-16 | 眼科保健
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每天滑手機，盯著手機螢幕時，同時也在燒掉視網膜，長期使用電腦、曝曬太陽，五成民眾眼睛提早老化，甚至四、五十歲就發生黃斑部病變，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，保護雙眼，預防黃斑部病變，可增加營養素，例如「東方神仙果」枸杞等；打造居家安全照明環境，間接照明最好，或是燈泡、燈具有黃色、橘色原料，可以吸收藍光的功能；濾藍光鏡片、手機保護貼等產品也可幫助護眼。
腰痠背痛治不好竟是足弓造成骨盆歪斜
腰痠背痛治不好竟是足弓造成骨盆歪斜
2018-11-09 | 骨骼保健
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百貨周年慶到了，不少人身上扛著大包小包，回到家後發現肩頸、腰都變得超痠痛。當腰背痛，須當心是足弓塌陷惹的禍，台灣每三人就有一人足弓塌陷，足弓就像人體避震器，足弓塌陷就像汽車的胎壓不足，影響全身健康，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，保護腳安全，選對鞋墊可以解決一半足弓的問題，包括足底筋膜炎等。
只是發燒喉嚨痛竟收到病危通知？這種喉嚨痛不能等
只是發燒喉嚨痛竟收到病危通知？這種喉嚨痛不能等
2018-11-01 | 耳鼻喉頸
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11月7日就是立冬，秋冬季節交替，很容易出現感冒喉嚨痛的症狀，喉嚨痛一般都是局部感染，但是頸部匯集了維持生命重要的器官，一旦發炎感染可能會擴大到全身，危及性命，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，「急性會厭炎」是危急重症，民眾常誤以為是一般感冒引起的喉嚨痛，但如果症狀持續、吞嚥困難或呼吸窘迫，應儘速就醫，若延宕治療，容易有死亡風險。
鼻過敏、左肩痛、睡不好 　當心是心肺警訊
鼻過敏、左肩痛、睡不好 　當心是心肺警訊
2018-11-01 | 心臟血管
94
最近天氣早晚溫差大，當心心肌梗塞等心肺問題，其實身體有很多症狀，都和心肺有關係，例如鼻子過敏、鼻涕擦不停，肩膀痛，睡不好，竟然都是心肺的求救訊號，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，心肺功能好壞，會影響全身器官及肌肉活動，目前有一種新興運動「跑走」可以強健心肺功能，且是所有人都適合的好運動。
35歲骨質快速流失　保骨從年輕開始
35歲骨質快速流失　保骨從年輕開始
2018-10-29 | 骨骼保健
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根據統計，台灣60歲以上人口中，有16%是骨質疏鬆患者，且其中八成為女性，骨質一旦流失，骨頭會變得脆弱，一不小心跌倒就有可能骨折，而必須要臥床、癱瘓，甚至可能致死，因此骨鬆又被稱為是「沈默的殺手」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，如果發現牙縫變大、指甲易斷，可能就是骨鬆的警訊，要避免骨鬆的可怕後果，建議早點開始保骨。
台灣大腸癌發生率世界第一定期篩檢護健康
台灣大腸癌發生率世界第一定期篩檢護健康
2018-10-19 | 癌症疾病
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當你上完廁所，記得不要馬上沖馬桶，可以先觀察自己的「黃金先生」，了解身體目前的健康狀態，尤其看到血便，可不能掉以輕心，它除了是常見的痔瘡症狀，嚴重的話有可能是大腸癌的警訊！TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，台灣大腸癌發生率高居世界第一，許多名人都是大腸癌病友，但其實這個疾病是有辦法可以預防的，只要吃對了食物，就能改變罹癌的命運。
小心肥胖及飲食習慣　國人每五分鐘就有一人罹患女人癌
小心肥胖及飲食習慣　國人每五分鐘就有一人罹患女人癌
2018-10-19 | 癌症疾病
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根據統計，乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌和子宮頸癌，這四大女性癌症每五分鐘就有一人罹癌，其中乳癌為發生率第一位的癌症，每15人就有一人得到，死亡率排名在第四位，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，肥胖、晚生育、吃太油等，都是造成女人癌的危險因子，可透過正確飲食，養成不致癌體質。
精準睡眠　讓人「睡好睡滿」遠離疾病
精準睡眠　讓人「睡好睡滿」遠離疾病
2018-10-13 | 呼吸系統
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根據CNN報導，台灣有700萬人有睡眠問題，人的一生有三分之一時間是在睡眠，且每天睡著至少會翻身30至60次。睡眠和三高、腦中風等人體80幾種疾病息息相關，睡不好會生病，而且還可能罹癌。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請學者專家，教導大家愈睡愈健康的方法，天天一夜好眠，遠離疾病。
還在吃結石餐？當心發作時痛如腰斬！
還在吃結石餐？當心發作時痛如腰斬！
2018-09-28 | 泌尿系統
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長期的腰痛、胃痛，很多人不當一回事，甚至止痛藥一吞忍忍就過去，但是這些疼痛，可能都跟結石有關，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，國內20歲以上，每千人有95人有結石的經驗，千萬不要以為可以跟疼痛和平相處，曾有台商以為沒事，結果最後檢查出來是膽囊癌末期，或是有人最後以洗腎度日，因此平常透過運動和正確飲食，避免發生結石。
病從口入　小心生吃海鮮急性肝炎找上門
病從口入　小心生吃海鮮急性肝炎找上門
2018-09-21 | 消化系統
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暑假旅遊旺季過後，醫院門診常見在東南亞旅遊生食海鮮，回台後得到急性肝炎、尿液出現茶色尿的案例。不止海鮮，連吃止痛藥、甚至刷牙、打針都有可能得急性肝炎，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，急速的肝衰竭會造成死亡，喜歡生吃海鮮的民眾，飲食料理等必須非常小心，避免感染急性肝炎。
手痠麻甩不掉竟是腦中風、癌症警訊？！
手痠麻甩不掉竟是腦中風、癌症警訊？！
2018-09-21 | 神經系統
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手臂痠麻別以為甩一甩就沒事，甚至當它不存在，如果長期不理會，三年後可能連一杯水都拿不起來，嚴重可能癱瘓，還有一種手麻不能等，可能是腦中風、糖尿病的前兆，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，手痠麻的原因很多，千萬別輕忽，不只是血液循環差的問題，有可能是其他疾病的警訊。
美食不忌口小心洗腎度終身
美食不忌口小心洗腎度終身
2018-09-14 | 消化系統
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中秋節連續假日將至，家家戶戶少不了烤肉應景，加上月餅、柚子，美食當前常常令人難以抗拒，尤其燒烤如果不忌口，腎臟恐怕會先遭殃，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，如何享美食，又不想對身體造成負擔，限量、忌口的方式可以幫忙擺脫風險，且透過低脂高纖的食材，來做體內環保，平衡高油高糖高鹽的飲食。
近視、老花兩個月爬上身 小心失明危機
近視、老花兩個月爬上身 小心失明危機
2018-09-14 | 眼科保健
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　　暑假過後9月眼科門診爆滿，近視、老花在短短兩個月爬上身，每過一個暑假小學生近視度數增加100度，小學畢業上國中都快600度！還有大學生有早發性老花，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，眼睛在6歲成熟、20歲退化，是最早成熟的器官，也是最快退化的器官，當眼睛出現問題時，要把握黃金期治療，千萬不要人未老眼先衰。
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