「腹脹、眼球濁黃」竟是肝硬化末期!「三大護肝食物」經常吃,難纏肝硬化自己「軟回去」!|每日健康Health

| 日期:2017-06-22 | 責任編輯: 吳姿蓉 | 分類: 流行病學

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我們都知道「肝炎—肝硬化—肝癌」是肝臟病變的三部曲,以過去的醫療技術來看,假如患者已到肝硬化階段,多半只能消極治療以阻止病情惡化。但近年來隨著醫療的進步,早期的肝硬化患者,只要全力接受藥物治療、養成規律生活作息以及從健康飲食三管齊下,便有機會成功逆轉肝硬化。

 

什麼是肝硬化?

根據【加拿大肝臟基金會】指出,肝硬化是長期肝臟損傷,組織再次修復、結疤的結果,會進一步影響肝細胞的正常代謝以及調節功能。

而早期的肝硬化患者,並不會出現明顯症狀,以下六大徵兆為不同肝病患者會有的症狀表現:

  • 噁心
  • 食慾減退
  • 體重減輕
  • 疲勞易累
  • 腹痛
  • 眼球濁黃

如同先前所及,想要預防肝硬化的發生,除了養成良好作息之外,吃對食物也是非常重要的,根據【微信—健康四季】指出,以下三類食物能有效預防肝硬化的發生。

 

1. 番茄

番茄富含多種維生素以及礦物質,能促進肝細胞的修復,以利於肝臟健康,此外,酸甜口感的番茄也有助於肝硬化患者提升食慾。

 

2. 黃瓜

黃瓜性涼味甘,富含多項維生素、礦物質以及纖維素,此能促進腸道暢通以及降低低密度膽固醇,此外,黃瓜中的丙醇二酸能抑制糖類物質轉化為脂肪,進而阻止脂肪肝的形成。

 

3. 紅蘿蔔

紅蘿蔔富含維生素A等多項營養素,能有效促進肝臟的健康、預防肝硬化出現。

 

參考資料:加拿大肝臟基金會  微信—健康四季

封面照片來源:Healthy Eating - SFGate  Liver Basics

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