癌細胞認輸了!中醫師教你徒手做羹湯:這樣吃免疫力激增,徹底與癌症絕緣|每日健康 Health

| 日期:2017-09-01 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 防癌飲食

(在中醫的認知中,癌症主要表現為熱毒與虛症為主,金銀花可清熱解毒,疏散風熱,其萃取液還有一定抑制癌細胞的效果)

人類智庫 / Via  《全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物》

食養煲湯藥膳

傳統中醫藉由食療調養好體質,中藥材的防癌強身功效不容小覷,本章節分湯品、粥品、煮菜、點心四類,美味滋補藥膳,簡單吃出無癌好生活!

金銀花粥

清熱解毒+疏風散熱

材料

金銀花30克,白米50克

調味料

白糖適量

作法

1 將白米洗淨,放入鍋中,加入適量清水,以小火熬煮成粥。

2 待粥快熟時,加入金銀花再次煮滾後,加白糖調味即可。


為什麼金銀花粥能清熱解毒?

在中醫的認知中,癌症主要表現為熱毒與虛症為主,金銀花可清熱解毒,疏散風熱,其萃取液還有一定抑制癌細胞的效果

中醫食療老偏方

取金銀花10克,黑豆40 克,甘草 6克,洗淨放入鍋中,加2500c.c. 的清水熬煮30分鐘,代茶飲用,可以減輕乳癌的不適症狀。

 

作者簡介

陳彥甫 營養師

現職:
聯合營養諮詢中心營養師
新北市營養師公會常務理事

學經歷:
輔仁大學食品科學所碩士
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問

著作&審訂:

《超級健康食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》

本文出自《全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

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