(行過房事後，男性不應該吃西瓜，女性要避免吃梨，同時也指出病患不可以吃這2樣性寒食物。)
為何民間有「男怕西瓜，女怕梨」之說？
身體虛弱時，不宜吃寒性食物
「男怕西瓜，女怕梨」，意指男女在行過房事後，男性不應該吃西瓜，女性要避免吃梨，同時也指出病患不可以吃這2樣性寒食物。
因為房事過程中大量消耗體力，根據中醫「腎藏精」的理論，之後最好能攝取補腎益精的食物，而非寒涼之物。
清代張璐的《本經逢源》記載：「西瓜能引心包之熱，從小腸、膀胱下泄。能解太陽中暍（夏季傷暑病，中暑）及熱病大渴，故有天生白虎湯之稱。」
西瓜味甘、性寒，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩、清肺利咽喉、解酒毒之效。
梨味甘、性寒，能清熱瀉火、生津止渴、養陰潤肺、化痰止咳。
這2種水果不僅皆非補益食物，反有瀉下的作用，脾胃虛寒者應盡量避免食用。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
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