說到長壽的秘訣，你會聯想到什麼呢？不外乎是保持運動習慣、飲食均衡、不碰垃圾食品等，不過你是否有曾聽過，有人的長壽秘訣竟是「天天一碗泡麵」？！
日清「雞肉泡麵」的發明者安藤百福，48歲成功研發出該款泡麵，一直到他96歲去世前，他都維持每天午餐吃一碗自己發明的泡麵，甚至在過世前三天，他還和朋友一起去打他最愛的高爾夫球！
曾有記者訪問安藤百福長壽的秘訣，沒想到他竟回答「我覺得是我很注重心靈的健康，有活著的人生目標與意義，然後我一周會打兩次高爾夫，另外還有…每天一晚雞肉泡麵！」
醫師分析安藤百福之所以能長壽，主要是因為他對人生的豁達態度，另外他熱愛高爾夫球，每周固定前往球場兩次能起到很大的運動效果，「有著正確的生活態度又有運動習慣，就算每天午餐都吃泡麵，不管任何人都還是可以活得很久。」
參考資料：live door
