食物在消化時發酵，產生無色氣體，從肛門排放。只要是人都會放屁，下為放屁的健康常識。
◆放屁很臭就是不健康的嗎？專家（Ｘ）
屁味的形成元素有氦氣、氧氣、二氧化碳，以及經由腸道發酵產生的氫氣與甲烷，這些氣體雖然沒有味道，不過屁味中還含有硫磺氣體的成分，味道是來自硫磺氣體。較會產生硫磺氣體的食物有：花椰菜、高麗菜、麵包、啤酒。含有蛋白質的肉類或雞蛋，也會在腸內發酵產生臭味。
產生味道是正常的，並不是有味道就不健康。但若放屁時感覺到肚子腫脹不舒服，或聲音過大，有可能是過敏性大腸症候群。
◆健康的放屁＝無聲無味
肥胖或暴飲暴食會造成更多屁的氣體，味道也不好聞。如果放屁時感到肚子痛、食慾不振、排便不順的話，可能是大腸生病了。
◆吃藥會常常放屁嗎？
腹瀉藥、糖尿病藥或是含有鈣離子通道阻滯劑、可待因的藥物才會導致排氣頻繁，一般的藥物很少出現放屁的副作用。
◆可以停止放屁嗎？
放屁是正常的生理現象，無法忍住。不過如果想減少放屁的次數，可以稍微減少食用豆類、洋蔥、蘋果、乳製品。
◆一天會放幾次屁呢？
每個人的生理狀態不太一樣，不過一般來說一天會低於二十次，而男性放屁的機率大於女性。
