上廁所好痛苦啊⋯⋯罹患膀胱炎時的對策☆

這次特別針對膀胱炎當中的「急性膀胱炎」來進行分享並介紹～
說到膀胱炎，在我研究之前一直以為是憋尿所引起的疾病。
但原來不是（驚）。

症狀：
✔去廁所的次數增加
✔殘尿感
✔經常想去廁所
✔排尿前or後有好像傷口熱熱灼灼的疼痛感
✔尿顏色渾濁
✔血尿

以上這些症狀也都是膀胱炎～超可怕的說。

 

為何這個疾病經常發生在20歲～40歲女性身上呢？
雖然可能有幾個原因，今天特別想討論的是【性行為】這個原因。(其他還有生理期或懷孕⋯⋯等原因)

據說性行為時，細菌容易進入尿道因而造成膀胱炎。
跟男性比起來，由於女性的尿道比較短，女性平均的尿道是4cm，男性則是15cm左右。
因此，女性容易罹患膀胱炎。

如果性行為前沒有淋浴，或是沒有洗淨雙手就用手觸摸敏感脆弱地帶的話，罹患的可能性就會增高。
在潔淨的狀態下享受和男友的親密時光才是最好的哦♡

 

膀胱炎如果置之不理，可能會發展成更恐怖的疾病。
那就是腎臟炎，最糟的情況還可能有生命危險⋯⋯

為了不要惡化，如果懷疑自己罹患膀胱炎時，吃成藥也沒關係，但請試著防止病情惡化。
雖然因人而異，但膀胱炎是個容易復發的疾病，盡可能地早早就醫，接受醫師治療。

如果購買成藥的話，也建議和藥劑師諮詢。
向藥劑師說明症狀還有原因或目前正在服用的藥品吧～

 

如果只是服用成藥，或接受醫師治療而已，是難以恢復原來的健康狀態。
自我的照護方式也非常重要。
下面彙整了有關膀胱炎的照護方式～

◎多喝水多排尿：

透過喝水、排尿，讓尿道中的細菌流出。

◎攝取蔓越莓：
多攝取蔓越莓果汁或保健食品吧！
最近研究發現蔓越莓有預防細菌附著在膀胱內壁的效果。

◎攝取維他命C：
維他命C能幫助預防膀胱炎再次發作。
容易復發的人別忘了平日每天多攝取維他命C哦！

♡性行為前後一定要淋浴
♡性行為之後要排尿(能讓入侵的細菌流出。因此發生性行為之前可以先喝一些水)
♡一定要使用保險套(可以幫助預防所有的感染症)

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