女人越喝越美、越喝越瘦!促排便、美容袪痘、燃燒脂肪只要這一杯|每日健康 Health

| 日期:2017-08-18 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 減重食譜

木行輕飲

奇異果+青蘋果+鳳梨+薄荷

 

▋材料

奇異果1/2

青蘋果30

薄荷3

鳳梨40

開水500ml

 

▋說明

      青蘋果有促進循環、美肌及消除水腫的作用。奇異果及鳳梨酵素可幫助蛋白質分解。薄荷也有促進消化作用,可以增加脂肪燃燒,整腸促排便,恢復皮膚亮度及消除痘痘。

幸福文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010759753

本文摘自采實文化《八位醫師聯手調配的減肥七日餐:五行、低升糖、藥膳,三效加強,一週一定瘦

 

以上內容獲《幸福文化》授權刊登,非經授權,禁止轉載。

 

封面圖片出自:Yulia Kuznetsova2017 / shutterstock

幸福文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010759753

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