根據《大紀元》報導，最近刊登於《Environment Science & Technology》期刊的一項研究顯示，家中灰塵沉積過多，竟然也會導致肥胖。
這項研究發現，當人體吸入灰塵時會讓脂肪細胞增生，並且影響人體的代謝率。灰塵會促進3T3-L1前脂肪細胞增殖，或將它們催化為成熟的脂肪肝細胞，儲存為三酸甘油脂的形式。
研究團隊發現，每天只要吸入3微克的灰塵就會影響3T3-L1細胞，而在美國，年幼孩童平均每天就會接觸到5萬微克的灰塵，而且，長期吸入灰塵的孩童在成年後，有更高的肥胖機率。
因此，平時的打掃就顯得非常重要，在打掃時應規劃好順序，以免白費功夫讓家裡更髒亂。首先，打掃應從內向外，先打掃室內再打掃室外。接著，應先處理較費工的部分，如棉被清洗、洗衣等等。如家中有超過一層樓的話，也要先從高樓層開始打掃到低樓層。最後，先從乾燥的房間開始打掃，再處理廚房、廁所潮濕的部分。
參考資料：大紀元
封面出自：shutterstock/kwanchai.c
