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每日健康／綜合編譯 林宏軒
根據《重慶商報》報導，中國重慶一名年輕的24歲髮型師張同均，拿著手機進廁所，一蹲就是半小時。直到有客人想借用廁所，但見內部無人回應，其弟拼命敲門，仍沒有聲響傳出，於是心急的弟弟一腳把門踹開。不料，只見張男倒在地上，身邊都是嘔吐，且大小便失禁，而手機則已螢幕破碎，掉落一旁。經過搶救，張男總算撿回一命，卻從此喪失交流能力及生活能力。
封閉空間導致缺氧
張父遺憾表示，原本張男身體一向健康，過去也沒有特殊病史。醫師研判，問題出在髮廳的廁所過於狹窄，不僅封閉、沒有風扇和窗戶，甚至還擠了一台洗衣機。張男貪玩手機，在廁所一待太久，如今兒子因為上廁所「缺氧」導致腦水腫、惡化成腦脫疝，影響說話和行動，全家為了醫藥費已經花光積蓄、還得四處借錢。
醫生指出，封閉空間會導致缺氧，當人體缺乏氧氣時，容易導致暈倒。除此之外廁所蹲太久，長期維持同一姿勢，也會使身體血液循環不暢，導致氧氣無法輸送到全身的重要器官，因此醫師也建議民眾上廁所最好不要看書或滑手機。
廁所上太久也會靜脈曲張跟痔瘡
根據外媒《dailymail》指出，坐著上廁所對肛門形成壓力，括約肌久久不能放鬆，使得阻力變大，因而使得靜脈血液回流不佳，時間一久，就容易造成靜脈曲張跟痔瘡。若使用蹲式馬桶因為不會蹲太久，所以比較不會有血液回流受阻的問題。
而且若是大便不順，，導致坐太久，又因為不容易用力，坐久太無聊，所以會看書報、看手機，無形中又拉長時間，更增加肛門周邊靜脈血管壓力，更解不出來，對痔瘡更不利，應該打破這種的惡性循環。
