「貧血」是消化機能衰弱,按這一穴通脾活血最有效|每日健康 Health

| 日期:2016-12-15 | 責任編輯: 郭家和 | 分類: 癌症疾病

明明睡眠充足,但起床時仍然感到疲勞、懶散、頭暈,甚至焦躁不安、食慾不振、便秘、腹瀉等症狀,卻找不出確切的病因?在中醫認為,這是典型的由於消化器官衰弱而導致的「低血壓」與「貧血」症狀,雖然沒有直接的生命危險,卻會讓患者苦不堪言。
 
 
日本經絡指壓會會長佐藤一美醫師指出,「低血壓」和「貧血」皆是由於「脾經」衰弱導致消化道機能減退,進而引發營養運送不足、血液循環異常的症狀。可透過按摩「太白穴」來改善。
 
 
 
按摩「太白穴」改善氣血貧弱
 

太穴位在腳大拇指下方的關節後緣,取穴時可將手指沿著腳掌側面前進,當碰觸到關節後端時停住的位置,就是太白穴的所在。太白穴對壓痛的反應較少,但療效顯著,是調和氣機,幫助腸胃運化的有效穴道。

南大阪鍼灸 / Via  https://gogo89.com/shinnkyu-news/%E7%B5%8C%E7%B5%A1%E7%B5%8C%E7%A9%B4/%E5%A4%AA%E7%99%BD/

按摩時先深呼吸,吐氣同時用手指撫摸羽毛般,輕輕在穴道上按摩,用食指從腳趾頭往腳後根的方向按壓為佳,連續按摩五次,左右腳輪替進行。
 

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參考資料:《特效穴道療法》

 

封面圖片出自:livedoor

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