蜂蜜雙瓜汁
消暑除煩＋調節血壓
材料 ：
西瓜300克，小黃瓜2根，冷開水1杯
調味料 ：
蜂蜜1大匙
作法 ：
1 西瓜和小黃瓜洗淨，切塊備用。
2 將所有材料、蜂蜜放入果汁機中打勻即可飲用。
食養功效
西瓜是公認的消暑聖品，有清熱利尿之 效，可改善因高溫引起的煩渴、昏沉、血壓上升和泌尿系統感染等症。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來自： K2 PhotoStudio ／shutterstock
