煮菜該用什麼油？營養師分析「常見油品」、「油知識」，全家一起吃出健康｜每日健康 Health

魚刺卡喉趕快吞東西？「除刺正解三步驟」猛吞硬拔當心刮破食道、刺穿腸胃！｜每日健康Health

【減重族必看】芭蕉、香蕉熱量大PK：吃它竟然會「熱量爆表」？｜每日健康Health

比健走有效3倍！日名醫證實1分鐘活屍操，不但減重更能消滅腰痛、保護心血管｜每日健康 Health

啥？「沙威瑪」是「沙威核」養大的？你我吃的竟然不是真肉？｜每日健康Health

天然「血糖救星」竟是它！一杯「芭樂葉」喝出六大功效：降血脂、治脫髮、對抗「攝護腺癌」效果遠勝吃補藥！

減肥、防癌、降三高：長壽食物「玉米」一根7種功效，但很多人都沒吃對！這顏色最營養｜每日健康Health

雙下巴都遮住脖子了？瘦臉5招打造明星瓜子臉｜每日健康 Health

糖尿病不能喝酒？醫師教你喝７種酒不升糖、不變胖、不傷身，聚餐再也不缺席｜每日健康 Health

飯菜一定要放涼才能冰？營養師警告：「這個時間」內一定要冰進去，不然等於活吞百萬隻細菌｜每日健康 Health

太齊全了！痘痘、粉刺、黑斑...消滅瑕疵的天然妙招都在這，擁有完美肌膚不是夢｜每日健康 Health

愛吃番薯的人要看！4大食用禁忌千萬別犯，以免胃潰瘍、熱量爆表傷身得不償失｜每日健康 Health

糙米至少要泡6小時！專家公佈正確煮法：這樣吃預防便祕、腸癌，肥胖症｜每日健康 Health

怎麼恩愛怎麼痛，是病嗎？聽聽婦科名醫怎麼說｜每日健康 Health

天氣很冷為什麼還一直冒汗？醫師：當心你的內分泌和心臟有大問題了｜每日健康 Health

營養師獨創「蔬果斷食法」越吃越瘦兩週見效，連便祕也好了｜每日健康 Health

咳出黃痰代表鼻竇炎？醫師破解「痰色危機」，吐出這種顏色最危險｜每日健康 Health

國人「失眠」盛行率高達30%　每天按摩4穴位有效安神助眠

早餐吃飯糰？午餐吃便當？醫學博士：奉勸你快改掉，早午晚這樣吃才正確

三層肥肉消不掉？專家：束腰、仰臥起坐根本沒用，這3招才能瘦小腹