每日健康／Michelle Schoffro Cook （美國自然醫學權威醫師，自然醫學博士、針灸博士、身心靈生活教練、生物治療師、整體營養師、能量醫學和靈氣大師）
毒素破壞細胞──老化和疾病的元凶
無論喜歡與否，生命一定會走向老化的過程，老化是每個人必經的生命之路，但我們可以讓它走得慢一些。不管你現在是年輕或年邁，每個人都在不斷地老化中，不過決定老化速度的最大因素，可能和身體暴露在毒素中的多寡程度，息息有關。
毒素在人體裡非常活躍，毒素分子會凝固、摧毀細胞組織和遺傳基因。舉凡食物、飲料、空氣、化妝品、清潔用品、工作場所、汽車，以及壓力和情緒等，都會讓我們接觸到各種毒素。一旦我們暴露在充滿毒素的環境裡，身體各方面自然會受到影響。
毒素通常是來自我們接觸的環境、食物、飲料或是自身體內製造出來的。毒素的來源包括輻射線、空氣污染、殺菌劑、農藥、殺蟲劑、麻醉藥、藥物、石化製品、紫外線、油炸食物、炭烤食物、酒精、咖啡、糖份、傢俱上的化學溶劑、地毯、油漆、辦公設備，以及緊張情緒所分泌出的荷爾蒙。
毒素對於人體的影響甚鉅，當毒素損壞細胞內物質後，人們比較容易罹患心臟病和中風；在毒素破壞細胞功能後，有可能會損傷人體的基因，提高罹癌的可能性；毒素會讓身體免疫功能下降，進而增加病毒感染、癌症和風濕性關節炎的風險；毒素也會加快老化的速度，摧毀皮膚的蛋白質，導致皮膚組織失去彈性，讓皺紋日漸增多。
一般說來，我們每天都暴露在許多不同的毒素之中，例如大部份的日常飲食都充滿糖份、合成化學物質和氫化脂肪（反式脂肪）。攝取過量的氫化植物油和動物性蛋白質，往往只會傷害腎臟；而肥皂、皮膚保養品、洗髮精、香水和古龍水裡，通常都含有大量的有毒化學物質，這些毒素會經由皮膚或肺部進入體內
如果經常感覺壓力沈重，那麼體內分泌的荷爾蒙會讓身體不堪負荷。假使經常服用藥物，藥物中的化學物質、重金屬，以及其他物質，必會增加身體的排毒負擔。有些人的生活或工作型態，也會增加毒素累積，譬如家庭清潔用品、建築物和傢俱裝潢的材質、抽菸、吸食毒品，以及過度飲酒等。
經過數千年的演化，人體已經發展出非常精密的排毒機制，可以消除絕大部份自然界所產生的毒素。但是自從工業革命之後，食物、水、土壤、空氣、家庭、工作場所，開始出現五花八門的化學物質和化學藥品，讓身體陷入無所適從的窘境。
人體實在無法處理這群龐雜混亂的化學物質，身體雖然有能力承受一定程度的毒素，但是當日常生活隨處充滿各種有毒物時，體內所累積的毒素，已經遠遠超過身體所能負荷的上限了！
本文摘自博思智庫出版：《重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經（精華版）》，非經許可禁止轉載。
